アフガニスタン / Afghanistan

カブール首都圏

タリバン政権の中枢でありながら、ISIL-Kによる自爆テロの最優先標的となっています。政府機関、外国公館、ホテル周辺は常に厳戒態勢ですが、検問所付近や混雑した市場での爆発が頻発しており、外国人や特定少数民族を狙った攻撃リスクが極めて高いエリアです。

カンダハル州

タリバンの精神的拠点ですが、パキスタン国境に近く軍事的な緊張が非常に高いです。反タリバン勢力やISIL-Kによる攻撃も散発しており、外国人の監視が最も厳しい地域の一つです。パキスタン軍による空爆や国境付近での地上戦に巻き込まれる恐れがあります。

パンジシール州

反タリバン武装勢力（NRF）の拠点が山岳地帯に存在し、タリバン部隊との間で激しい戦闘が断続的に発生しています。爆発物やロケット弾による攻撃、軍事検問による封鎖が日常的であり、民間人の立ち入りは死に直結するリスクを伴います。

バーミヤン州

かつては比較的安全とされましたが、2024年に外国人観光客を狙ったISIL-Kによる銃撃事件が発生し、治安が劇的に悪化しました。タリバンによる住民への監視も厳しく、シーア派住民を標的としたテロ攻撃のリスクが常に存在しています。

ナンガルハル州（ジャララバード）

ISIL-Kの活動が最も活発な地域であり、自爆テロや要人暗殺、武装集団による襲撃が多発しています。パキスタンへ続く主要幹線道路は、偽検問所による強盗や誘拐の発生率が国内で最も高いルートの一つです。

ホースト・パクティカ州

パキスタン軍との境界線付近で激しい小競り合いが続いています。国境を越えた空爆や重火器による砲撃が発生しており、武力紛争に直接巻き込まれる危険が極めて高い地帯です。タリバン以外の武装グループの活動も顕著です。

バルク州（マザリシャリフ）

北部の商業拠点ですが、州知事が爆破テロで殺害されるなど、治安の脆弱性が露呈しています。公共の場やモスクを狙った大規模テロが継続的に発生しており、安定は表面的なものに過ぎません。

ヘラート州

イラン国境に近い商業都市ですが、大規模な地震災害の被害からの復興が遅れており、社会不安が強いです。ISIL-Kによるテロも浸透しており、イラン関係者や外国人が標的となるリスクが常に警戒されています。

ヘルマンド州

長年の激戦地であり、地雷や不発弾が未だに大量に残存しています。麻薬栽培の拠点でもあり、武装犯罪集団が活動しています。法の支配が及ばない地域が多く、あらゆる暴力犯罪に遭遇するリスクがあります。

クンドゥーズ州

北部の中継地として軍事上の要衝であり、タリバン部隊と反タリバン勢力の小競り合いが絶えません。市街地での爆発事件が頻発しており、交通路も常に武装集団の脅威にさらされています。

首都カブールを含む政治・経済の中心地です。タリバンによる警備が最も厳重ですが、同時にISIL-Kによる自爆テロやIED（即席爆発装置）の最大の標的となっています。官公庁付近や外国人が集まるホテル、モスクなどは常に攻撃のリスクにさらされています。

主要都市: カブール, パグマーン

かつての世界遺産・バーミヤン大仏跡で知られる地域です。比較的治安が安定しているとされてきましたが、2024年には外国人観光客が射殺される事件が発生しており、現在はISIL-Kの活動範囲に含まれています。ハザラ人が多く居住しており、宗派対立に巻き込まれる恐れがあります。

主要都市: バーミヤン, ヤカウラン

タリバンの精神的拠点であり、最高指導者が滞在するカンダハルを含む重要地域です。保守的な色が最も強く、外国人の行動は厳格に監視されます。パキスタン国境に近く、国境付近では軍事衝突が頻発しています。反政府勢力の影響も根強く残る極めて危険なエリアです。

主要都市: カンダハル, スピンボルダック

イランとの国境に接し、商業が盛んな地域です。地震の多発地帯でもあり、2023年には壊滅的な被害を受けました。タリバンの統治は安定しているように見えますが、イラン国境を越えた密輸組織や武装集団の活動が治安を脅かしています。

主要都市: ヘラート, イスラム・カラ

マザーリシャリーフを中心に、中央アジア諸国との貿易拠点となっている地域です。かつての北同盟の地盤であり、現在も反タリバン勢力の影響が一部で見られます。ISIL-Kがモスクや学校を狙った大規模な爆破事件を繰り返しています。

主要都市: マザーリシャリーフ, ハイラタン

生活費・物価

一般的な現地住民の生活水準に合わせて行動する場合、食事や宿泊の価格は非常に安価に抑えられます。安食堂での食事は100-300円程度ですが、外国人が安全を求めて宿泊できる「防衛設備を備えたゲストハウス」や「中級ホテル」を利用する場合、1泊1万円以上の費用がかかることも珍しくありません。また、安全な移動のための専用車両チャーター（ドライバー兼警備付き）は、1日あたり数万円単位の出費となります。物価そのものより、安全を確保するための「セキュリティコスト」が旅行費用の大部分を占める特異な状況です。

通貨情報

通貨はアフガニ（AFN）です。2026年現在のレートは1米ドル＝約65-70AFN程度で推移していますが、非常に不安定です。クレジットカードや国際的なデビットカード、ATMは一切使用できません。入国時に全ての予算を現金（米ドル）で持参する必要があります。特に100ドル札は新札（2013年以降のデザイン）でなければ両替を拒否されるか、悪いレートを提示されます。アフガニへの両替はカブールの「サラ・シュザダ」などの公認両替所で行うのが一般的ですが、常に強盗のリスクが伴います。

チップガイド

アフガニスタンには欧米のような厳格なチップの習慣はありませんが、「バクシーシ」と呼ばれる喜捨や心付けの文化が深く根付いています。ガイドや専属ドライバーに対して、1日の終わりに数百円程度のチップを渡すことは、安全確保や関係構築に非常に有効です。また、公共サービスが機能していないため、何らかの特別な配慮を受けた際には少額のチップを渡すことが期待される場面があります。ただし、法執行機関や当局者への金銭提供は、収賄とみなされるか、逆にゆすりの口実になるため厳禁です。

予算ガイド

バックパッカースタイルでの旅行は、治安面から事実上不可能です。公共交通機関や格安宿の使用は、誘拐やテロの標的になるリスクを飛躍的に高めます。中級程度の安全を確保した旅行（専用車、警備付き宿泊施設）を想定した場合、1日あたり200ドル以上の予算を見込む必要があります。ラグジュアリーな選択肢はほぼ存在しませんが、外交官や国際NGO職員が利用する防衛レベルの高い施設に宿泊し、武装護衛を付ける場合は、1日あたり500ドルから1000ドル以上の莫大な費用がかかります。費用を削ることは安全を削ることに直結する地域です。

社会規範・マナー

タリバン統治下のアフガニスタンでは、極めて厳格なイスラム的規範が社会を支配しています。最も顕著なのは男女隔離で、公共の場での男女の接触は厳しく制限されています。2024年に施行された「勧善懲悪法」により、女性は外出時に顔を含む全身を覆うことが義務付けられ、男性の親族（マフレム）の同伴なしでの長距離移動も禁止されています。男性に対しても、地味な服装や髭を伸ばすことが推奨されます。音楽やダンスなどの娯楽は「非イスラム的」として公の場では禁止されており、これに違反すると厳しい身体刑を受ける可能性があります。伝統的な「パシュトゥーンワーリ（パシュトゥーン人の掟）」に基づく「歓待」の文化も残っていますが、現在は外国人への警戒心が非常に強まっています。

宗教・慣習

国民のほぼ100%がイスラム教徒（大部分がスンニ派、ハザラ人などはシーア派）であり、宗教は生活のすべてを規定しています。1日5回の礼拝時間は街中の活動が停止し、金曜日は安息日となります。ラマダン（断食月）期間中は、日中の公共の場での飲食や喫煙は厳禁であり、外国人であっても違反すれば逮捕の対象となります。偶像崇拝は厳しく禁じられているため、人物や動物を描いた芸術品や写真には敏感です。また、イスラム教以外の宗教活動は一切認められず、聖書や他宗教の物品を持ち込むことは「布教活動」とみなされ、死刑を含む重罰を受ける極めて高いリスクがあります。シーア派の祝祭（アシューラ等）はISIL-Kによるテロの標的になりやすいため、近づかないようにしてください。

宿泊ガイド

アフガニスタンでの宿泊施設選びは、快適さではなく「防御力」で選ぶ必要があります。かつてあった高級ホテル（セレナホテルなど）はタリバン関係者が利用しており、同時にテロの主要標的となっています。現在は、高い防壁、武装警備員、二重のセキュリティゲートを備えた「コンパウンド」と呼ばれる安全確保されたゲストハウスに滞在するのが一般的です。これらの施設は一般の予約サイトには掲載されていないことが多く、NGOや信頼できるエージェントを通じて手配する必要があります。安宿や一般のホテルは、防犯体制が皆無であり、宿泊客の情報が外部に漏れやすく、誘拐や襲撃の格好の標的となります。

食事ガイド

アフガン料理はスパイスが効いた肉料理やパラオ（炊き込みご飯）が中心で、日本人の口に合いやすいものが多いです。特に「カブリ・パラオ（羊肉と人参・レーズンの炊き込みご飯）」は絶品です。しかし、衛生状態は極めて悪く、水道水は飲めないだけでなく食器の洗浄にも不安があります。加熱不十分な肉や生野菜からコレラ、チフス、A型肝炎に感染するリスクが高いです。食事は清潔なゲストハウス内か、外交官等が利用する厳重なセキュリティ下のレストランに限定してください。街中の屋台での飲食は、衛生面および治安面（毒物混入や襲撃）から絶対に行わないでください。アルコールは全面禁止であり、隠れて飲むことも厳罰の対象です。

アフガニスタンの首都であり、400万人以上が住む過密都市です。タリバンの行政機関が集中しており、至る所に検問所が設置されています。インフラは非常に劣悪で、慢性的な電力不足と交通渋滞に悩まされています。外国人が宿泊できる場所は極めて限定的で、常にテロの脅威にさらされています。

ベストシーズン: 4月〜5月（気候が穏やか）

南部最大の都市で、タリバンにとっての「聖地」です。極めて保守的であり、現地のルールを少しでも外れると逮捕されるリスクがあります。砂漠に囲まれており、夏季は酷暑となります。一般の観光客が立ち入ることは想定されておらず、すべての行動に当局の許可が必要です。

ベストシーズン: 11月〜2月（比較的涼しい）

ペルシャ文化の影響を強く受けた古都です。美しいタイル装飾のモスクやミナレットが残っていますが、地震により大きなダメージを受けています。イランとの貿易で潤っていますが、失業者の増加により街頭犯罪や強盗が発生しやすくなっています。

ベストシーズン: 9月〜10月

青いタイルの聖廟（ブルーモスク）で有名な北部最大の都市です。中央アジアとの貿易の要衝で、経済的には比較的活気があります。しかし、ISIL-Kによる爆破攻撃が頻発しており、特に祝祭日や礼拝日の宗教施設周辺は極めて危険です。

ベストシーズン: 3月〜4月（ナウルーズ祭の時期だがテロ警戒必須）

標高約2,500mに位置する美しい盆地です。破壊された大仏跡や、紺碧の湖バンデアミール国立公園などの景勝地がありますが、現在は外国人観光客が標的となったテロ事件以降、治安が著しく悪化しています。当局による検問も厳格化されています。

ベストシーズン: 6月〜8月（避暑地として最適だが安全優先）

長期滞在ビザ

タリバン暫定政権下での長期滞在査証（就労・居住）の取得は極めて複雑で不透明です。通常、タリバン当局（経済省や外務省）による厳格なバックグラウンドチェックが行われ、NGO職員や国際機関職員などの人道支援目的であっても、数ヶ月の時間を要します。ビザの要件は頻繁に変更され、現地での登録手続き（Foreigners Registration Card）を怠ると即座に不法滞在として拘束されます。長期滞在者は当局の監視下に置かれ、居住場所の変更や州を跨ぐ移動には都度許可が必要となります。

リモートワーク・デジタルノマド

アフガニスタンは、ノマドワークやリモートワークの目的地としては世界で最も不適切な国の一つです。通信の不安定さ、頻繁な停電、経済制裁によるオンライン金融サービスの遮断、そして何より生命の危険があります。外国人によるインターネット利用はスパイ行為と誤解されるリスクがあり、不適切なコンテンツ（政府批判、宗教的批判）の閲覧や発信は即座に逮捕、身体刑の対象となります。物理的な安全が保証されない環境下でのリモートワークは、自己の命だけでなく関係各所への甚大な迷惑となる可能性が高いです。