アンティグア・バーブーダ / Antigua and Barbuda

セントジョンズ市街地（市場・バス停周辺）

日中は活気がありますが、スリやひったくりが頻発します。夕方以降は急激に治安が悪化し、薬物依存者や物乞いによる付きまとい、強盗のリスクが高まるため、徒歩移動は避けるべきです。

グレイズ・ファーム (Grays Farm)

首都郊外の低所得層居住区で、地元ギャングの活動や銃器犯罪が報告されています。観光客が立ち入るメリットはなく、昼夜を問わず迷い込まないよう注意が必要です。

ザ・ポイント (The Point)

セントジョンズ港北側の古い港町で、入り組んだ路地が多く死角が多いため強盗被害が相次いでいます。特にクルーズ船客を狙った待ち伏せ犯罪に警戒が必要です。

バーブーダ島 (Barbuda)

本島に比べ極めて犯罪率が低く、コミュニティの目が届いています。ただし、街灯が少なく夜道が暗いため、移動にはライトの持参や現地ガイドの同行が望ましいです。

ディケンソン・ベイ (Dickenson Bay)

主要リゾート地で日中は安全ですが、早朝や夜間のビーチでのジョギング中に強盗や暴行事件が発生しています。警備員のいるエリア外へ出ることは避けてください。

ジョリー・ハーバー (Jolly Harbour)

ゲート付きコミュニティで安全対策が施されていますが、マリーナ付近でのヨット侵入窃盗が稀に発生します。戸締まりを徹底すれば、夜間の散策も比較的安全です。

イングリッシュ・ハーバー (English Harbour)

観光名所ですが、周辺の小道や駐車場での車上荒らしが報告されています。夜間、バーやレストラン間の移動でも、人通りのない場所は避けるべきです。

孤立したビーチ（Yeptons, Darkwood等）

人影が少ないことが魅力ですが、茂みに隠れた強盗犯の格好の標的となります。武装した複数人の犯行が多く、救援を呼ぶことが難しいため、単独での訪問は厳禁です。

スウィーツ (Swetes) 周辺

内陸の集落で、2025年に路上射殺事件が発生するなど地元住民間の暴力事件が散見されます。主要道路を外れて集落の奥深くに立ち入ることは避けてください。

オール・セインツ (All Saints)

島中央の要衝で交通量が多いですが、夜間の路上強盗が報告されています。レンタカー利用時のパンクを装った強盗など、不自然なトラブルには扉を開けず対応してください。

首都セントジョンズを擁する島の北西部。クルーズ船の寄港地であるヘリテージ・キー周辺は観光の中心で活気がありますが、一歩路地に入ると雰囲気が変わります。政府機関や市場が集まり、日中は非常に賑やかです。夜間は人通りが絶え、街灯の少ないエリアでの強盗リスクが高まるため、移動にはタクシーが推奨されます。

主要都市: セントジョンズ, ポッターズ・ヴィレッジ

島南西部の美しいビーチが続くエリア。ジョリー・ハーバーなどの大規模リゾートやマリーナがあり、観光客にとって最も馴染み深い地域です。治安は比較的安定していますが、孤立したビーチでの置き引きや、人気のない場所での強盗事件が稀に報告されています。高級別荘地への空き巣も警戒が必要です。

主要都市: ボランズ, オールド・ロード

島南東部、歴史的なネルソンズ・ドックヤードやイングリッシュ・ハーバーがある地域。ヨット愛好家が集まる社交の場で、夜遅くまで賑わうバーやレストランが多いです。観光警察のパトロールが頻繁に行われており比較的安全ですが、飲酒に絡むトラブルや、暗い路地でのスリには注意が必要です。

主要都市: ファルマス, イングリッシュ・ハーバー

島東部の静かなエリア。ハーフムーン・ベイなどの風光明媚なビーチがあり、高級リゾートが点在しています。人口密度が低く、犯罪発生率は島内でも特に低いですが、緊急時の警察の到着が遅れる可能性があります。自然を満喫するのに適していますが、単独でのハイキングは控えるのが賢明です。

主要都市: ウィリキーズ, フリータウン

アンティグア島から北に50km離れた、手つかずの自然が残る平坦な島。ピンクサンドビーチで知られ、犯罪は極めて稀です。住民間の結束が強く、観光客は温かく迎えられます。唯一の集落コドリントンに全ての機能が集まっています。医療・通信インフラが脆弱なため、万全の準備が必要です。

主要都市: コドリントン

生活費・物価

島国特有のコスト高により、物価は北米や日本と同等かそれ以上です。食事は安食堂で15-20ドル、観光客向けのレストランでは50ドル以上が一般的です。宿泊費は、乾季のピーク時になると中級ホテルでも一泊250ドルを下回ることは稀です。交通費は公共バスを利用すれば1回1-2ドルと安価ですが、タクシーは近距離でも15-25ドルかかります。スーパーの輸入品（加工食品や衛生用品）は日本の2-3倍の価格になることも珍しくありませんが、現地のフルーツやラム酒などは比較的安価に購入可能です。滞在中は全体的に高い予算設定が求められます。

通貨情報

通貨は東カリブ・ドル（XCD）で、1米ドル = 2.70 XCDの固定相場制（ペッグ制）を採用しています。観光エリアでは米ドルがそのまま通用し、価格表示も米ドルで行われることが多いですが、お釣りは現地通貨で返ってくるのが一般的です。クレジットカード（Visa/Mastercard）はホテルや大手スーパーで広く使えますが、ローカルな市場やバス、小規模な売店では現金が必須です。ATMは主要都市に点在しており、現地通貨の引き出しが可能ですが、手数料がかかる場合があります。常に少額の米ドルと現地通貨の両方を携帯することをお勧めします。

チップガイド

レストランでは、通常10-15%のサービス料が請求書に含まれていますが、含まれていない場合は同程度のチップを渡すのがマナーです。サービスが良い場合は数ドルの上乗せも喜ばれます。タクシー運転手には料金の10%程度、ホテルのポーターやベルボーイには荷物1個につき1-2米ドル、ハウスキーピングには1日2ドル程度が目安です。感謝を直接伝える文化があるため、小銭を用意しておくとスムーズです。

予算ガイド

バックパッカー向け：1日120-180ドル。ゲストハウスを利用し、公共バス移動、地元の食堂での食事が中心となります。ミドルレンジ：1日300-450ドル。中級リゾートに滞在し、タクシー移動、夜はレストランでの食事を楽しむ一般的な観光スタイルです。ラグジュアリー：1日700ドル以上。オールインクルーシブの高級リゾートに滞在し、プライベートツアーやヨットチャーター、ファインダイニングを満喫する層向けです。特に12月から4月の繁忙期は宿泊費が2倍近くに跳ね上がるため、予算配分には注意が必要です。

社会規範・マナー

挨拶が非常に重要視される文化です。店に入る際や見知らぬ人に道を尋ねる際も、必ず「Good Morning」や「Good Afternoon」と挨拶をしてください。挨拶なしに本題に入るのは失礼とみなされます。また、服装に関しても保守的な面があり、ビーチ以外の公共の場（市街地やレストラン）で水着のまま歩くことは厳禁です。必ずシャツやカバーアップを着用してください。軍人以外がカモフラージュ（迷彩）柄の衣服や小物を身につけることは法律で禁止されており、没収や罰金の対象となるため注意が必要です。写真撮影の際は、人物に対して事前に許可を得ることが最低限のマナーです。

宗教・慣習

国民の約9割以上がキリスト教徒（主にプロテスタント）です。日曜日は安息日として多くの商店やレストランが閉まり、人々は正装して教会へ行きます。このため日曜日の観光計画には注意が必要です。主な祝祭日にはカーニバル（8月）や独立記念日（11月）があり、これらは宗教的な厳かさと熱狂的な祝祭が混ざり合った行事となります。公共の場での節度ある行動が期待されており、泥酔して騒ぐことは敬遠されます。LGBTQ+については2022年に同性愛が合法化されましたが、依然として保守的な価値観が根強いため、公の場での過度な愛情表現は控えるのが無難です。

宿泊ガイド

アンティグア島には世界最高級のオールインクルーシブリゾートから、アットホームなB&B、自炊可能なアパートメントまで多様な選択肢があります。イングリッシュ・ハーバー周辺は歴史ある石造りの宿が多く、ヨット客に人気です。ディケンソン・ベイは家族向けの大型リゾートが集まります。予約は閑散期を除き、少なくとも3〜6ヶ月前に行うことが推奨されます。バーブーダ島の宿泊施設は非常に限られており、早めの確保が必須です。また、観光税として1泊あたり5〜15米ドル程度のABSTが加算される場合があるため、総額を確認してください。

食事ガイド

地元の味「アンティグア・ブラック・パイナップル」は世界一甘いと言われ、必食です。国民食は「ファンジー（トウモロコシ粉の団子）」と「ペッパーポット（肉と野菜の煮込み）」のセットです。海沿いでは新鮮なロブスターやスナッパーを焼いた料理が楽しめます。ストリートフードでは、スパイスの効いた「ジャークチキン」や「ロティ（インド風ラップ）」が安価で人気です。レストランでは米国産食材も多いですが、現地のマーケットで手に入る完熟マンゴーやパパイヤも絶品です。飲料水はボトルの水を購入するのが最も安全です。

島中央部に位置する主要な内陸集落。地元住民の生活拠点であり、観光化されていないリアルなアンティグアを体感できます。犯罪率は首都より低いですが、夜間の暗い道は避けるべきです。

ベストシーズン: 12月-4月

奴隷解放後に最初に設立された歴史ある町。イングリッシュ・ハーバーへの道中にあり、多くのバックパッカーや歴史ファンが訪れます。コミュニティが密接で、昼間は非常に穏やかです。

ベストシーズン: 12月-4月

西海岸の拠点。ジョリー・ハーバーに隣接しており、レストランやスーパーが多く便利です。観光客が多いため防犯対策がなされていますが、ひったくりへの警戒は必要です。

ベストシーズン: 12月-4月

バーブーダ島唯一の集落。犯罪はほぼ無縁で、島民全員が顔見知りです。自然愛好家にとっての天国ですが、生活物資が限られているため、事前にアンティグアで購入しておくのが基本です。

ベストシーズン: 1月-5月

最初の英国植民拠点となった港町。かつての繁栄を感じさせる古い建物が残っています。静かな漁村の雰囲気ですが、余所者として目立ちやすいため、節度ある行動が求められます。

ベストシーズン: 12月-4月

長期滞在ビザ

日本国籍者は観光目的で最大6ヶ月間のビザ免除滞在が可能ですが、それを超える滞在や就労を希望する場合は適切なビザが必要です。「ノマド・デジタル・レジデンス（NDR）」プログラムは、最大2年間の滞在を許可するデジタルノマド専用ビザで、年間5万米ドル以上の収入証明が必要です。一般の滞在延長は、現地の入国管理局で申請し、手数料（約300 XCD）を支払うことで可能です。オーバーステイは高額な罰金と国外追放、今後の入国禁止措置を招くため、必ず期限前に手続きを完了させてください。

リモートワーク・デジタルノマド

アンティグア・バーブーダは「ノマド・デジタル・レジデンス」制度により、カリブ海でも有数のデジタルノマド先進国です。この制度を利用すれば、現地の所得税を免除された状態で最大2年間、快適な通信環境とビーチライフを両立できます。主要なリゾートエリアWiFiは高速で安定しており、時差も北米の主要都市と近いため、米国の企業と仕事をするノマドに人気です。ただし、生活コスト（特に住居と食品）が非常に高いため、十分な資金計画を立ててから申請することをお勧めします。