グアテマラ / Belize

ベリーズシティ・サウスサイド

国内のギャング活動の中心地であり、銃撃事件や殺人、強奪が日常的に発生しています。観光客が立ち入る理由は皆無であり、昼間であっても絶対に避けるべきエリアです。

ベリーズシティ・ノースサイド

サウスサイドよりは安定していますが、観光施設を狙った強盗やひったくりが頻発しています。移動は常にタクシーを利用し、徒歩での散策は避けてください。

サン・ペドロ（アンバーグリス・カイ）

国内最大の観光拠点ですが、夜間のビーチや人通りの少ない路地での強盗、ホテル客室への侵入窃盗が報告されています。戸締まりと手荷物管理を徹底してください。

キー・カーカー

のんびりした雰囲気で治安は良好ですが、観光客を狙った薬物の勧誘や、深夜のバー周辺での小競り合いに注意が必要です。置き引き対策は必須です。

サン・イグナシオ周辺

内陸観光の拠点であり日中は安全ですが、近隣の国境地帯に近い場所では、不法入国者による武装強盗の被害が稀に発生します。単独のトレッキングは避けてください。

グアテマラ国境地帯

密輸や不法活動の温床となっており、武装集団との遭遇リスクがあります。特にカハル・ペッチ以外の辺境の遺跡を訪問する際は、当局の許可やガイドの同行が不可欠です。

ベルモパン（首都）

行政都市でベリーズシティよりは格段に安全ですが、夜間は人通りが極端に少なくなるため、徒歩移動中のひったくり等に注意が必要です。

プラセンシア

リゾート地として整備されており、日中の治安は非常に良いです。ただし、近年観光客を標的にした住宅侵入事件が発生しており、宿泊先のセキュリティ確認が重要です。

オレンジ・ウォーク

メキシコ国境に近く、麻薬密輸に関連する活動が活発です。一般観光客が巻き込まれることは稀ですが、夜間の不用意な外出はリスクを伴います。

プンタ・ゴルダ（南部）

地方都市特有の穏やかさがありますが、インフラが未整備で緊急時の警察の対応が極めて遅いため、自己防衛の意識を高く持つ必要があります。

ベリーズ最大の観光拠点であり、マリンアクティビティの中心地です。島内はゴルフカートが主な移動手段で、リゾート感が漂います。観光客が多いため治安は比較的安定していますが、夜間のビーチの暗がりや未舗装路での引ったくりには注意が必要です。サンゴ礁の美しさは世界屈指です。

主要都市: サン・ペドロ

内陸部のジャングルやマヤ遺跡、洞窟探検の拠点です。グアテマラ国境に近く、アドベンチャー志向の旅行者に人気。サン・イグナシオの町は平穏ですが、国境付近の森林地帯は密輸ルートとなっており、個人での不用意な立ち入りは禁物です。遺跡観光は認定ガイドの同行が強く推奨されます。

主要都市: サン・イグナシオ, ベルモパン

ベリーズ最大の都市ですが、治安上の課題が最も多い地域です。特にサウスサイド（運河以南）はギャング抗争が激しく、観光客の立ち入りは極めて危険です。一方で、水上タクシーのターミナルがあるノースサイドは日中であれば警戒しつつ移動可能ですが、日没後の徒歩移動は厳禁とされています。

主要都市: ベリーズシティ

美しいビーチとガリフナ文化が特徴の南部地域です。プラセンシアは細長い半島の先端にあり、高級リゾートが多く治安は良好。ダングリガはガリフナ文化の発信地ですが、夜間は人通りが少なくなるため、タクシー移動を基本とするべきです。自然保護区へのアクセスも良好です。

主要都市: プラセンシア, ダングリガ

ベリーズ最南部で、最も開発が進んでいない「ラスト・フロンティア」です。伝統的なマヤの村々が点在し、エコツーリズムが盛んです。観光地化されていないため、人々は素朴ですが、インフラが脆弱で医療施設も限られています。雨季の降水量が非常に多く、移動が制限されることがあります。

主要都市: プンタ・ゴルダ

生活費・物価

ベリーズは周辺の中米諸国（グアテマラやメキシコ）と比較して物価が非常に高く設定されています。これは物資の多くを輸入に頼っていることと、観光客向けの価格設定が一般的であるためです。食事はローカル食堂での「ライス＆ビーンズ」が約10〜20ベリーズドル（BZD）、観光客向けレストランでは30〜60BZDが目安です。宿泊は中級ホテルで1泊100〜200米ドル（USD）、離島のリゾートではさらに高騰します。交通費も燃料費が高いため、プライベートシャトルは100USDを超えることが珍しくありません。バックパッカーであっても1日あたり最低60〜80USD程度の予算が必要です。

通貨情報

通貨はベリーズ・ドル（BZD）ですが、米ドル（USD）と「1 USD = 2 BZD」の固定相場制を採用しています。米ドル現金は国内のほぼすべての場所でそのまま利用可能で、お釣りは通常ベリーズ・ドルで返されます。100ドル札などの高額紙幣は偽札警戒のため拒否されることが多いため、1ドル、5ドル、10ドル、20ドル札を多めに用意することが実用的です。クレジットカード（Visa/Mastercard）は都市部や観光施設では普及していますが、地方や個人商店では現金のみの対応が多いため、常に一定の現金を持ち歩く必要があります。

チップガイド

ベリーズにはチップの習慣がしっかりと根付いています。レストランではサービス料が含まれていない場合、総額の10〜15%をチップとして渡すのが一般的です。ホテルでのポーターにはバッグ1つにつき2〜3BZD、ハウスキーピングには1日あたり3〜5BZDが目安。ツアーガイドへのチップは、サービスの質に応じて料金の10%程度をツアー終了時に渡すと喜ばれます。タクシーは基本的にチップ不要ですが、重い荷物を運んでもらった場合などは端数を切り上げて渡すとスムーズです。

予算ガイド

【バックパッカー】1日あたり130〜160BZD（約65〜80USD）。ドミトリー泊、公共バス移動、ローカル食堂での食事が中心。【ミドルレンジ】1日あたり300〜500BZD（約150〜250USD）。中級エアコン付きホテル、国内線飛行機や水上タクシー、観光客向けレストラン、1〜2つのオプショナルツアー。【ラグジュアリー】1日あたり800BZD（約400USD）以上。高級離島リゾート、プライベートガイド、チャーター機利用、毎食の高級ダイニング。ベリーズは全体的にコストパフォーマンスが悪く感じる場合があるため、余裕を持った予算組みが推奨されます。

社会規範・マナー

ベリーズの人々は非常にフレンドリーで、見知らぬ人同士でも挨拶を交わすことがマナーとされています。「Gud mawnin（おはよう）」といった挨拶を欠かさないことで、トラブル回避にもつながります。公共の場での態度は比較的リラックスしていますが、年長者に対しては敬意を払うことが重視されます。服装については、ビーチリゾート以外での過度な露出は避けるのが無難です。また、交渉文化はありますが、執拗な値切り交渉は嫌がられる傾向にあるため、相手の提示価格に敬意を払いつつ適正なラインを探ることが重要です。時間は「ベリーズ・タイム」と呼ばれるのんびりした流れがあり、遅延に対しても寛容な姿勢が求められます。

宗教・慣習

キリスト教が社会の基盤となっており、人口の約40%がカトリック、30%以上がプロテスタントです。日曜日や宗教的な祝日は多くの商店や公的機関が閉まり、静かな一日となります。教会を訪問する際は、肩や膝を隠す端正な服装が必須です。また、伝統的な価値観を持つ人々、特に農村部のメノナイトなどは写真撮影を好まない場合があるため、人物を撮影する際は必ず事前に許可を得る必要があります。ガリフナの人々が守る独自の音楽（プンタ）やドラム文化は、彼らの信仰と深く結びついた重要な文化的遺産として尊重されています。

宿泊ガイド

ベリーズの宿泊施設は、島部の高級リゾートから内陸部のエコジャングルロッジ、都市部の安宿まで多岐にわたります。全体的に物価が高いため、100米ドル以下で清潔・安全な個室を見つけるのは困難です。予約はBooking.comやExpedia等の大手サイトで可能ですが、ハリケーンシーズンやロブスターフェスティバル等のイベント期は数ヶ月前からの予約が必須。特に離島では水と電気が貴重なため、エコ意識の高い宿泊施設が多く、節水・節電への協力が求められます。安全面では、セーフティボックスの有無を確認し、必ず利用するようにしてください。

食事ガイド

ベリーズ料理は、カリブのスパイスとマヤの伝統、英国の影響が混ざり合った独特の味わいです。国民食は「ライス＆ビーンズ（小豆とご飯のココナッツ炊き）」で、鶏肉の煮込み（スチュード・チキン）が添えられるのが定番。朝食には揚げパンのような「フライ・ジャック」が人気。海沿いでは新鮮なロブスター（6月〜2月のシーズン限定）やコンク貝のセビーチェが絶品です。水道水は飲用不可のため、必ずボトル入りの水を購入してください。氷についても水道水から作られている場合があるため、胃腸が弱い方は注意が必要です。

アンバーグリス・カイの中心都市。マドンナの曲「La Isla Bonita」のモデルとも言われ、白い砂浜とクリスタルブルーの海が広がります。観光客向けのレストラン、バー、ダイビングショップが密集しており、夜遅くまで賑わいますが、一歩裏通りに入ると治安が低下するため注意が必要です。移動手段はゴルフカートのレンタルが一般的です。

ベストシーズン: 12月〜4月（乾季）

カヨ郡の拠点都市。グアテマラ国境に近く、マヤ遺跡巡りやケイビング（洞窟探検）のベースキャンプとして最適です。町自体は活気があり、土曜日に開かれる大規模なマーケットは必見。人々は穏やかですが、国境付近の地理的特性上、薬物関連のトラブルに巻き込まれないよう深夜の外出は控えるべきです。

ベストシーズン: 1月〜5月

ベリーズの首都。1961年のハリケーン被害を受け、海岸のベリーズシティから内陸に移転されました。官庁街と住宅区が整然と並ぶ静かな町で、ベリーズ国内では最も治安が良い場所の一つです。派手な観光スポットはありませんが、各国大使館や政府機関が集まっており、長期滞在者の事務手続きには欠かせない都市です。

ベストシーズン: 通年（特に乾季）

細長い半島の先端に位置する高級ビーチリゾート地。世界で最も細い通りとしてギネス記録に載ったことがある「プラセンシア・サイドウォーク」が有名。洗練されたカフェやブティックが並び、リラックスした雰囲気が漂います。比較的安全ですが、近年別荘への空き巣被害が報告されているため、宿泊先のセキュリティ確認は重要です。

ベストシーズン: 4月〜6月（ジンベエザメ狙い）

かつての首都であり、現在も経済の中心地。歴史的な建築物や水上タクシーのターミナルがありますが、深刻な治安問題を抱えています。観光客は島部への移動拠点としてのみ利用することが多く、町自体の散策は推奨されません。利用する場合は信頼できるタクシーを利用し、貴重品を露出させない厳重な警戒が必要です。

ベストシーズン: 避けるべき時期（8月〜10月のハリケーン期）

長期滞在ビザ

日本国籍者は観光目的で30日以内の滞在はビザ不要ですが、それを超える長期滞在には「Visitor's Permit Extension（滞在延長許可）」が必要です。これは各地の入国管理局（Immigration Office）で行い、1ヶ月ごとに200ベリーズドル（約100USD）の費用がかかります。6ヶ月以上継続して延長した後は、料金が変動することもあります。オーバーステイは厳しく罰せられ、罰金、拘束、あるいは国外追放の対象となるため、期限の数日前には手続きを行うべきです。さらに長期（1年以上）の滞在や永住権の申請は、特定の条件（退職者プログラムQRPなど）を満たす必要があります。

リモートワーク・デジタルノマド

ベリーズには現在、特定の「デジタルノマドビザ」という名称の制度はありませんが、「Visitor's Permit Extension」を繰り返すことで、実質的にリモートワークをしながらの中期滞在が可能です。また、「Work Where You Vacation」というプログラムが推進されており、一定の収入証明があれば、最大6ヶ月までの滞在が認められやすくなっています。サン・ペドロやサン・イグナシオなどにはコワーキングスペースもわずかながら登場していますが、最大の課題はインターネットの安定性です。特に光回線が導入されていない地域では、Zoom等のビデオ会議が困難な場合があるため、拠点選びには事前の回線チェックが不可欠です。