カンボジア / Cambodia

タイ・カンボジア国境（プレアビヒア周辺）

2025年末からの軍事衝突により、発砲や空爆のリスクがあります。民間人の立ち入りは厳しく制限されています。

シアヌークビル（カジノ・沿岸部）

オンライン詐欺拠点が密集し、人身売買や監禁が報告されています。一般観光客が誘拐や強盗に遭うリスクが高まっています。

プノンペン・リバーサイド地区

観光客を狙ったバイクによるひったくりが白昼堂々発生します。夜間は薬物ディーラーや物乞いによるトラブルも多いです。

シェムリアップ・パブストリート

観光警察の巡回があり比較的安全ですが、混雑時のスリや、深夜の過度な飲酒によるトラブルには注意が必要です。

ポイペト（タイ国境ゲート）

国境付近の緊張に加え、カジノ業者による詐欺や不当な手数料要求が常態化しています。通過は慎重に行うべきです。

バッタンバン州（郊外地帯）

内戦時代の地雷が依然として残存しています。整備された道以外への立ち入りは、爆発事故の恐れがあり非常に危険です。

カンポット・ケップ

比較的治安が安定しており、観光客への敵意も少ないですが、夜間の単独行動は最低限の注意を払う必要があります。

モンドルキリ・ラタナキリ州

雨季の洪水による道路寸断や、未撤去の地雷がリスクです。エコツーリズムの際はガイドの同行が必須です。

政治・経済の中心地。急速な近代化が進む一方で、リバーサイドやマーケット周辺では観光客を狙ったひったくりや詐欺が多発しています。夜間は一部の歓楽街で治安が悪化するため注意が必要ですが、BKK1などの外人居住区は比較的安定しています。

主要都市: プノンペン, ウドン

世界遺産アンコールワットを擁する、国内で最も観光に特化した地域。観光警察の巡回が強化されており治安は比較的良好ですが、繁華街パブストリートでのスリや、遺跡周辺での野生動物（猿）による被害、および猛暑による健康リスクに注意が必要です。

主要都市: シェムリアップ

2025年末以降、プレアビヒア寺院周辺を含む国境沿いでタイ軍との武力衝突が発生しています。日本外務省はレベル3（渡航中止勧告）を発出。地雷の未撤去地域も多く、軍事活動による民間人の移動制限が行われている極めて危険な地域です。

主要都市: ポイペト, プレアビヒア

シアヌークビル周辺は中国系資本によるカジノ開発が進みましたが、サイバー詐欺組織の拠点化が国際的な問題となっています。監禁事件や薬物関連のトラブルが頻発しており、一般観光客も「安全なリゾート」と信じて不用意に近づくのは危険です。

主要都市: シアヌークビル, カンポット, ケップ

自然豊かなエコツーリズムの拠点。インフラ整備が遅れており、雨季は道路が冠水し孤立するリスクがあります。狂犬病やマラリア、デング熱などの感染症リスクが都市部より高いため、医療アクセスの悪さを考慮した万全の準備が求められます。

主要都市: クラチェ, バンルン, センモノロム

生活費・物価

旅行者にとってのコストは二極化しています。ローカルの屋台や食堂での食事は1.5〜3ドル程度と安価ですが、外国人向けのカフェやレストランでは8〜15ドルと日本並みの出費になります。宿泊費は、ドミトリーが10ドル以下、中級ホテルが40〜70ドル、高級外資系が150ドル以上です。移動はGrabのトゥクトゥク利用で市内数ドル程度。タイやベトナムと比較すると、輸入品が多い分、全体的な物価はやや高めに感じられるでしょう。

通貨情報

通貨はカンボジア・リエル（KHR）ですが、米ドル（USD）が実質的な第2通貨として全土で通用します。レートは1ドル≒4,000〜4,100リエルで固定に近いです。近年、中央銀行主導のQR決済システム「Bakong（バコン）」が急速に普及し、露店でもキャッシュレス決済が可能になりました。ただし、ドル紙幣については、わずかな破れや汚れがあるだけで受け取りを拒否されるため、現金を扱う際は最大限の注意が必要です。

チップガイド

カンボジアに厳格なチップの習慣はありませんが、観光地では一般的になりつつあります。高級レストランやホテルでサービス料が含まれていない場合、支払額の5〜10%程度を置くのがマナーです。タクシーやトゥクトゥクでは不要ですが、親切な対応を受けた際に端数を切り上げて渡すと喜ばれます。アンコール遺跡群のガイドやドライバーには、1日につき2〜5ドル程度を渡すのが一般的です。

予算ガイド

【バックパッカー】1日40ドル。安宿を利用し、食事は屋台中心。観光は徒歩や公共バス、安いトゥクトゥクを併用。【ミドルレンジ】1日100ドル。中級ホテルに滞在し、エアコン付きレストランで食事。観光には専用の車をチャーター。【ラグジュアリー】1日300ドル〜。プノンペンやシェムリアップの5つ星ホテルに滞在。全行程専用ガイド付きで、高級スパや会員制レストランを楽しむ富裕層向けのプランです。

社会規範・マナー

人々は非常に穏やかで礼儀正しいですが、いくつかの強い社会的タブーがあります。人の「頭」は神聖な場所とされるため、子供であっても他人の頭を触るのは厳禁です。反対に「足」は不浄なものとされるため、足を人や仏像に向けたり、指差したりすることは大きな失礼にあたります。また、公の場で感情を露わにして怒鳴ることは、自身の「メンツ」を失う行為と見なされます。保守的な国民性のため、公共の場所での過度なスキンシップは避けるべきです。

宗教・慣習

国民の約95%が上座部仏教を信仰しており、生活のあらゆる場面に仏教が根付いています。寺院を訪れる際は、肩や膝を露出した服装は厳禁であり、入場を拒否されることもあります。僧侶は非常に尊敬されており、女性が僧侶の体に触れることや、隣に座ることは禁じられています。また、国王と王室は国民に深く敬愛されており、不敬な言動は刑事罰の対象となる可能性があるため、写真やSNS投稿の際も最大限の敬意を払う必要があります。

宿泊ガイド

プノンペンやシェムリアップでは、格安ゲストハウスから超高級ホテルまで選択肢が非常に豊富です。予約はBooking.comやAgodaが一般的。50ドル出せばプール付きのかなり質の良いホテルに泊まれます。注意点として、安宿では窓の鍵が壊れていたり、壁を登って侵入される盗難事件が発生しています。また、地方の宿では蚊帳の有無を確認し、デング熱対策を。プノンペンでは「BKK1地区」、シェムリアップでは「Wat Bo周辺」が静かで治安も良くおすすめです。

食事ガイド

クメール料理は、タイ料理ほど辛くなく、ココナッツミルクや魚のペースト（プロホック）を多用するのが特徴です。代表料理は魚の蒸し料理「アモック」。衛生面では、屋台の氷と生野菜には注意が必要で、特に雨季は食中毒のリスクが高まります。近年、プノンペンには世界レベルのフレンチ、イタリアン、日本食レストランが集結しており、15ドル〜30ドル程度で非常に質の高い食事が楽しめます。地元のビール「アンコール・ビール」は安くて飲みやすく、どこでも提供されています。

カンボジアの首都であり、フランス植民地時代の面影を残すリバーサイドと最新の超高層ビルが混在するダイナミックな都市です。王宮や独立記念塔などの見どころがある一方、王立大学周辺などの学生街は活気にあふれています。治安面ではひったくりが最大のリスクであり、特に夜間の移動は必ずGrab等の信頼できる配車アプリを使用してください。

ベストシーズン: 11月〜1月（涼しく乾燥している時期）

アンコール・ワットの拠点として知られる世界屈指の観光都市。街全体が観光客向けに整備されており、徒歩圏内に多くのカフェやショップがあります。2023年に新空港が開港しアクセスが改善。パブストリートは夜遅くまで賑わいますが、酔っ払いを狙ったスリやボッタクリには一定の注意が必要です。郊外の地雷博物館等へ行く際は公式ガイドを推奨します。

ベストシーズン: 11月〜2月（遺跡巡りに最適な気温）

かつてはバックパッカーの聖地でしたが、現在は大規模なカジノ都市へと変貌。サイバー犯罪組織の活動が非常に活発で、日本人を含む外国人が高報酬求人に釣られ監禁される事件が継続的に発生しています。一般の観光旅行で訪れる価値は低くなっており、離島（ロン島等）への中継地としてのみ利用し、市街地での夜間外出や見知らぬ人物の誘いには絶対に乗らないでください。

ベストシーズン: 12月〜1月（離島へ渡る波が穏やかな時期）

カンボジア第2の都市で、美しいフランス植民地時代の建築が残る農業の拠点。バンブートレインなどが有名ですが、2025年末からのタイ国境紛争により、一部地域で軍の展開が見られ緊張が高まっています。都市部自体の治安は比較的穏やかですが、国境に近い農村部や森林地帯には未撤去の地雷が残っており、ガイドなしで立ち入ることは命に関わります。

ベストシーズン: 11月〜1月

高品質な胡椒の産地として知られる川沿いの町。欧米人の長期滞在者が多く、ゆったりとした時間が流れています。ボコール山国立公園へのドライブが人気ですが、道路状況が悪く、霧や急カーブでの交通事故が多発しています。夜間は街灯が少ないため、川沿い以外の移動には注意が必要ですが、国内では比較的リラックスして滞在できる地域です。

ベストシーズン: 12月〜2月

長期滞在ビザ

長期滞在には「Eクラス・ビザ（Ordinary Visa）」を取得し、入国後に延長申請を行います。種類は、就労者向けのEB、定年退職者向けのER、求職者向けのEG、学生向けのESなどがあります。以前は比較的容易に取得できましたが、近年は労働許可証（ワークパーミット）の提示が厳格化されています。30日以内の観光であれば、オンラインのe-Visa（30ドル+手数料）が最も手軽です。オーバーステイは1日10ドルの罰金が課せられます。

リモートワーク・デジタルノマド

カンボジアは生活費の安さとインターネット速度の向上により、デジタルノマドに人気の渡航先となっています。正式なデジタルノマドビザはまだありませんが、ER（退職者）やEB（ビジネス）ビザを柔軟に活用して滞在するケースが多いです。コワーキングスペースはプノンペンのBKK1地区やシェムリアップに集中しており、コミュニティも活発。ただし、2025年からの通信監視強化により、仕事の内容によってはVPNの常用と機密保持への注意が必須となります。