カーボベルデ / Cape Verde

サンティアゴ島（プライア）

国内で最も犯罪率が高く、スリ、強盗、ギャングの抗争が報告されています。特に夜間の独り歩きや、特定の階段エリア、郊外の貧困地区は危険です。

サル島（サンタ・マリア）

観光客の急増に伴い、スリや置き引き、タクシーのぼったくりが増加しています。ビーチでの荷物放置や、夜間のリゾート外への外出に注意してください。

サン・ヴィセンテ島（ミンデロ）

文化の中心地ですが、港周辺や夜間の路地では窃盗被害が報告されています。カーニバル期間などの混雑時はスリが多発します。

ボア・ヴィスタ島

リゾートエリア内は非常に安全ですが、孤立したビーチや未舗装路での単独行動は、稀に強盗被害に遭う可能性があるため避けるべきです。

フォゴ島（火山周辺）

犯罪率は極めて低いですが、活火山のフォゴ山登山時は当局の指示とガイドの同伴が必須です。火山活動の推移に留意してください。

サント・アンタン島

国内で最も治安が良い島の一つです。ハイキング中の強盗リスクはゼロではありませんが、地元住民は非常に友好的で協力的です。

マイオ島

観光客が少なく、犯罪はほとんど報告されていません。非常に静かな島ですが、医療設備が極めて限られている点に注意が必要です。

ブラヴァ島

孤立した島で犯罪は稀です。主なリスクは海上の荒れによるフェリーの欠航であり、移動スケジュールの管理に注意が必要です。

首都プライアを擁する最大の島で、国の政治・文化の中心です。緑豊かな山岳地帯と歴史的なシダーデ・ヴェーリャ（世界遺産）があり、カーボベルデの歴史を体感できます。一方で、人口密集地ゆえに犯罪率も国内最高です。

主要都市: Praia, Cidade Velha, Assomada

白い砂浜とクリスタルブルーの海が広がる国内最大のビーチリゾート。マリンスポーツの聖地として知られ、一年中観光客で賑わいます。観光開発が急速に進んでおり、近年は観光客を狙った窃盗事件が増加傾向にあります。

主要都市: Santa Maria, Espargos

文化と音楽の都ミンデロを擁する島です。華やかなカーニバルや音楽祭が有名で、ボヘミアンな雰囲気が漂います。港町として栄えており、人々は非常に開放的ですが、イベント期間中は混雑に紛れた軽犯罪に注意が必要です。

主要都市: Mindelo

険しい断崖絶壁と緑深い峡谷が続く、ハイカーのパラダイスです。カーボベルデで最も美しい自然景観を持つと言われ、治安は極めて良好です。急峻な地形ゆえ、犯罪よりも滑落や道迷いなどの自然のリスクの方が高い地域です。

主要都市: Porto Novo, Ribeira Grande

現在も活動を続けるピコ・ド・フォゴ火山が主役の島。黒い火山砂の景色と、カルデラ内で造られるフォゴワインが名物です。火山活動の監視下にあるため、入山には制限がありますが、人々は素朴で治安の心配はほとんどありません。

主要都市: São Filipe, Chã das Caldeiras

見渡す限りの砂丘と未開発のビーチが魅力の島。サル島よりも静かで、大自然の中でリラックスしたい層に人気です。リゾートエリア内は安全ですが、島全体が広大で人影が少ないため、移動手段の確保が重要になります。

主要都市: Sal Rei

生活費・物価

物価はアフリカ諸国の中では高めですが、日本と比較すると安価です。1食あたりの費用は地元の食堂で300〜700エスクード、観光客向けレストランでは1,500〜3,000エスクード程度です。宿泊費は中級ホテルで1泊6,000〜12,000エスクードが目安。移動手段である共有ミニバン（アルゲル）は数百エスクードと格安ですが、タクシーは交渉制で割高になることがあります。島によって物価差があり、特に物流が空路・海路に限られるサル島やボア・ヴィスタ島は本土より高めです。

通貨情報

通貨はカーボベルデ・エスクード（CVE）。1ユーロ＝110.265エスクードの固定レートです。観光地ではユーロがそのまま通用する場合も多いですが、お釣りは現地通貨で返されることが多く、レートも悪くなるため両替を推奨します。クレジットカード（VISA、Mastercard）は都市部のホテルや高級店で利用可能ですが、個人商店や市場、交通費は現金のみです。ATMは主要都市にありますが、海外発行カードが使えない場合や現金切れがあるため注意が必要です。

チップガイド

チップは義務ではありませんが、サービスに対する感謝として渡す習慣が定着しています。レストランでは料金の5〜10%程度、または端数を切り上げて支払うのが一般的です。タクシーでも端数を切り上げる程度で十分です。ホテルのポーターや清掃員には100エスクード程度を渡すと喜ばれます。無理強いされることはありませんが、観光業が主力の国であるため、良好なサービスにはチップで応えるのがマナーとされています。

予算ガイド

バックパッカー予算（1日4,000円〜）：安宿を利用し、食事は市場や地元の食堂、移動はアルゲルを駆使すれば可能です。ミドルレンジ予算（1日12,000円〜）：中級ホテルに滞在し、夕食はレストラン、一部の移動にタクシーを利用する標準的な観光スタイル。ラグジュアリー予算（1日30,000円〜）：サル島の5つ星リゾートに滞在し、プライベートツアーや国内線での島間移動を含むプラン。島を跨ぐ移動が増えるほど、航空券代で予算が跳ね上がる傾向にあります。

社会規範・マナー

「モラベザ（Morabeza）」と呼ばれる、客人に対する温かいおもてなしの精神が国民の誇りです。時間はゆっくり流れており、「No Stress（ノー・ストレス）」が合言葉です。挨拶を非常に大切にする文化で、店に入る際や人とすれ違う時の挨拶は欠かせません。公の場での激しい議論や大声は不快感を与えます。また、時間は守られないことが多く「カーボベルデ時間」として受け入れる心の余裕が必要です。宗教的に敬虔なカトリック信者が多いため、過度な露出や不道徳な振る舞いは避けるべきです。

宗教・慣習

人口の約8割がローマ・カトリックを信仰しています。日曜日の礼拝は地域コミュニティの重要な行事であり、多くの人が正装して教会に集まります。教会を訪問する際は、ショートパンツやノースリーブなどの露出の多い服装は避け、静かに見学するのがマナーです。キリスト教関連の祝祭日（イースターやクリスマス、各島の聖人祭）は国を挙げて盛大に祝われ、商店が閉まることも多いため旅程に注意が必要です。イスラム教徒のコミュニティも存在しますが、宗教間の対立はなく非常に寛容な社会です。

宿泊ガイド

サル島やボア・ヴィスタ島には欧米資本の大型オールインクルーシブリゾートが立ち並び、安全で快適な滞在が約束されています。一方、ミンデロやプライアでは、歴史的建物を改装したブティックホテルや「ペンサオン」と呼ばれる家族経営のゲストハウスが人気です。最近はAirbnbも普及していますが、治安の悪いエリアを避けるためレビューの確認が必須です。離島では宿泊施設が限られるため、特に繁忙期（12月〜2月、8月）は数ヶ月前からの予約が強く推奨されます。電力や水が貴重な島では、節電・節水への協力が求められることがあります。

食事ガイド

代表的な料理は「カチュパ（Cachupa）」で、トウモロコシ、豆、肉や魚を煮込んだ栄養満点の国民食です。大西洋に囲まれているため、マグロ、伊勢海老、タコなどの新鮮なシーフードが格安で楽しめます。味付けはポルトガル料理の影響が強く、塩とオリーブオイルをベースにしたシンプルなものが多いです。現地で造られるラム酒「グロッグ」やフォゴワイン、地ビールの「Strela」もぜひ試してほしい逸品です。高級レストランから地元の食堂まで選択肢は豊富ですが、衛生面を考慮し、生野菜よりも加熱調理された料理を選ぶのが旅行者の鉄則です。チップは10%程度が目安となります。

サンティアゴ島にあるカーボベルデの首都。プラトーと呼ばれる高台の旧市街には大統領府や教会が集まり、歴史的な情緒があります。経済の中心地として活気がありますが、格差による犯罪も目立ち、特に夜間の治安には細心の注意が必要です。市場はエキゾチックで魅力的ですが、観光客を狙ったスリが多発しています。

ベストシーズン: 11月〜6月

サン・ヴィセンテ島にある文化の都。美しい湾に面した港町で、パステルカラーの建物が並びます。音楽（モルナ）の発祥地として知られ、夜な夜なライブ演奏が聞こえてきます。アフリカで最も洗練された都市の一つとされ、治安は比較的安定していますが、観光客の増加に伴う軽犯罪には注意を払うべきです。

ベストシーズン: 2月（カーニバル時期）または11月〜6月

サル島の南端に位置する、国内最大のビーチリゾートタウン。世界中からサーファーや日光浴を楽しむ観光客が集まります。メインストリートにはレストランやショップが並び、夜遅くまで賑わいます。警察の巡回も多いですが、観光客を狙ったスリや、深夜のビーチでの強盗被害が散発的に報告されています。

ベストシーズン: 通年（特に11月〜6月）

フォゴ島にある「ソブラド」と呼ばれるコロニアル様式の邸宅が美しい歴史都市。高台から見下ろす黒い砂浜と隣島ブラヴァの眺めは絶景です。人々は非常に穏やかで治安は極めて良く、夜歩きも比較的安全です。フォゴ山へのツアー拠点であり、島独自のゆったりした時間が流れています。

ベストシーズン: 11月〜6月（4月のBandeira祭も有名）

ボア・ヴィスタ島の中心地。かつて塩の貿易で栄えた面影を残す静かな町です。サル島ほど観光地化されておらず、ローカルな雰囲気が楽しめます。治安は良好ですが、町が小さいため夜間は非常に暗くなります。近隣の広大なビーチへ向かう際は、移動手段を確保しておく必要があります。

ベストシーズン: 11月〜6月

長期滞在ビザ

30日を超える滞在にはビザが必要です。就労、留学、家族滞在などの目的に応じた長期ビザ（Visto de Residência）があり、現地の出入国管理局（DEF）で申請します。申請には無犯罪証明書、健康診断書、十分な生活資金の証明などが求められ、手続きには数ヶ月を要することが一般的です。日本からの申請は、北京のカーボベルデ大使館などが管轄となります。近年は投資家向けのゴールデンビザ制度も導入されており、不動産購入などを条件に居住権が付与されるプログラムもあります。オーバーステイは厳格に罰せられ、高額な罰金や将来の入国禁止措置がとられるため、期限前の更新手続きが必須です。

リモートワーク・デジタルノマド

「Cabo Verde Remote Working Program」というデジタルノマド専用のビザが導入されています。これは半年間（延長して最大1年間）の滞在を許可するもので、国外に源泉がある一定の収入（月額平均2,000ユーロ以上）があることが条件です。申請はオンラインで完結し、通常2週間程度で承認されます。サル島やミンデロはコワーキングスペースや高速ネット環境の整備が進んでおり、時差が欧州と少ないため欧州のノマドに人気です。ただし、ネット回線の安定性は島や地域によって差があるため、滞在先の通信環境を事前に詳細に確認することが成功の鍵となります。