マレーシア / Malaysia

クアラルンプール（KL）

ひったくり、スリ、置き引きが観光地で頻発。特にバイクによるバッグ強奪には厳重な警戒が必要です。

サバ州東海岸（ESSZONE）

フィリピン拠点の武装勢力による外国人誘拐リスクが継続。夜間外出禁止令や軍の展開が見られます。

ジョホールバル

シンガポール国境付近での車両盗難やひったくりが報告されています。夜間の徒歩移動は避けるべきです。

ペナン島（ジョージタウン）

観光客への防犯意識が高く、マレーシアで最も安全な都市の一つですが、夜の路地裏には注意が必要です。

プトラジャヤ

政府機関が集積し、監視カメラと警察の巡回が非常に多いため、国内で最も治安が安定しています。

クランタン州・トレンガヌ州

雨季の深刻な洪水リスクに加え、保守的なイスラム法が適用されるため、服装や行動に配慮が必要です。

クチン（サラワク州）

人々が温厚で治安は安定していますが、郊外のジャングルや河川での野生動物（ワニ等）への注意が必要です。

ランカウイ島

リゾート地として治安は良好。マリンスポーツ中の事故や、レンタカーの運転トラブルに注意してください。

マレーシアの首都で、超近代的なビルと歴史的なモスク、活気ある市場が混在する中心部です。治安は概ね良好ですが、観光客を狙ったバイクによるひったくりや集団スリ、偽警官による詐欺が多発しています。夜間の繁華街は賑やかですが、一本裏道に入ると暗く危険なエリアもあるため、常にGrab等での移動を推奨します。

主要都市: クアラルンプール, プトラジャヤ, シャー・アラム

世界遺産のジョージタウンを擁するペナン島は、美食とストリートアートで知られる観光の拠点です。マレーシア国内でも比較的治安が安定しており、夜間の徒歩移動も比較的安全とされています。ただし、ビーチエリアでの客引きや、屋台での不当な請求、レンタルバイクの事故トラブルには一定の注意が必要です。

主要都市: ジョージタウン, バターワース, アロースター

シンガポールと隣接する経済特区で、レゴランドなどのテーマパークが人気です。近年治安は改善していますが、依然として強盗や車上荒らしの報告があり、特に夜間のラーキン・バスターミナル周辺や国境付近では警戒が必要です。シンガポールから陸路で入国する際の入管トラブルやタクシーの違法営業にも注意してください。

主要都市: ジョホールバル, ムアル, バトゥパハ

キナバル山やダイビングスポットで有名な自然豊かな地域ですが、東海岸の一部（ESSZONE）には武装勢力による誘拐リスクがあり、日本政府から避難勧告や渡航中止勧告が出されています。主要都市のコタキナバルは比較的安全ですが、離島や僻地への移動には細心の注意と最新情報の確認が不可欠です。

主要都市: コタキナバル, サンダカン, タワウ

「猫の街」クチンを州都とし、熱帯雨林の国立公園が点在する地域です。人々は温厚で治安は非常に安定していますが、ジャングルや河川での自然災害、特にモンスーン期の洪水には注意が必要です。狂犬病の発生報告が継続しているため、野良犬や野生動物には絶対に近づかないでください。

主要都市: クチン, ミリ, シブ

美しい島々と保守的なイスラム文化が特徴の地域です。レダン島やペルヘンティアン島への拠点で、都市部は落ち着いています。北東モンスーン期（11月〜3月）は激しい雨による洪水が頻発し、離島への交通が完全に遮断されるため、この時期の旅行は避けるのが賢明です。また、宗教的規範が厳しいため、服装や飲酒には配慮が必要です。

主要都市: クアンタン, コタバル, クアラトレンガヌ

生活費・物価

旅行者にとってのコストパフォーマンスは非常に高いですが、都市部では上昇傾向です。食事は屋台（ホーカー）なら1食350円〜600円、カフェやレストランでは1500円〜3000円が目安です。宿泊は中級ホテルが1泊6000円〜1万円、5つ星ホテルでも2万円以下で泊まれる場合が多く、世界的に見ても割安です。交通費はGrabの15分程度の乗車で400円〜700円、LRTの初乗りは50円程度と非常に安価です。ただし、アルコール類は宗教的背景から重税が課されており、日本より高価になる傾向があります。

通貨情報

通貨はマレーシア・リンギット（MYR）で、1リンギットは約34円〜36円（2025年時点）です。両替は空港よりも市内のショッピングモール内にある民間両替所の方がレートが良いです。都市部ではキャッシュレス化が急速に進んでおり、クレジットカード（Visa/Master）やGrabPay、DuitNow（QR決済）が広く利用可能です。ただし、地方の商店や伝統的な市場、小規模な屋台では依然として現金のみの場所が多いため、常に少額の紙幣を携帯しておくことが強く推奨されます。

チップガイド

マレーシアには基本的にチップの習慣はありません。ホテルや中高級レストランでは、あらかじめ10%のサービス料と6%のサービス税が含まれた料金が請求されるため、追加で支払う必要はありません。タクシーもGrabを利用する場合は金額が確定しているため不要ですが、素晴らしいサービスを受けた場合に数リンギットの端数を切り上げて渡すことは喜ばれます。ポーターやルームサービスに対しては、2〜5リンギット程度を渡すのがスマートな慣習となっています。

予算ガイド

バックパッカースタイルなら1日4000円〜6000円で、ドミトリー泊と屋台食を中心に過ごせます。ミドルレンジでは1日1.2万円〜2万円で、個室ホテル、快適なカフェ、Grabでの移動を楽しめます。ラグジュアリー層は1日4万円以上あれば、世界クラスの5つ星ホテルに宿泊し、洗練されたファインダイニングやプライベートツアーを満喫できます。マレーシアは「最も安く贅沢ができる国」と言われるほど、高級宿泊施設のコストパフォーマンスが突出しているのが特徴です。

社会規範・マナー

多民族社会であるため、互いのタブーを尊重することが重要です。イスラム教徒にとって左手は不浄とされるため、物の受け渡しや食事には右手を使用してください。子供の頭を聖なる部位と考える文化があるため、安易に触れてはいけません。人差し指で人や物を指すことは失礼にあたるため、親指を立てて指し示すのがマナーです。公共の場での過度な愛情表現や、王室、人種、宗教に関する政治的に敏感な発言（3R）は法的処罰の対象となる可能性があるため厳重に注意してください。

宗教・慣習

イスラム教が国教であり、国民の約6割を占めます。金曜日の午後は集団礼拝のため、多くの店が一時的に閉まることがあります。モスクや寺院を訪問する際は、露出の多い服装を避け、靴を脱ぐのがルールです。ラマダン（断食月）期間中は、ムスリムの前での飲食や喫煙を控える配慮が求められます。また、豚肉とアルコールはハラル（禁忌）であるため、ムスリムが同席する食事の際は配慮が必要です。一方、仏教、ヒンドゥー教、キリスト教の祝日も公休となっており、多様な宗教行事が年間を通じて行われます。

宿泊ガイド

マレーシアは「世界で最も安く5つ星ホテルに泊まれる国」と言われるほど、高級宿泊施設のコスパが高いです。クアラルンプールの中心部でも、1万円台でプール付きのラグジュアリーホテルに滞在可能です。一方で、中級のブティックホテルやゲストハウスも充実していますが、安すぎる宿はセキュリティや衛生面に不安があるため、レビュー確認が必須。予約サイト（AgodaやBooking.com）を利用し、事前に「観光税（1泊10MYR）」が料金に含まれているか確認してください。

食事ガイド

マレー系、中国系、インド系が融合した食文化は世界屈指。屋台（ホーカーセンター）ではナシレマ、サテ、ラクサなどを500円以下で楽しめます。衛生面が気になる場合は、ショッピングモール内のフードコートや、清潔な店舗型のレストランを選べば安心です。水道水は飲用不可のため、必ずボトル入りの水を購入してください。氷についても高級店以外では避けるのが無難。ムスリムの店ではアルコール提供がないため、飲酒を希望する場合は中国系レストランやバーを選ぶ必要があります。

ユネスコ世界遺産の古都で、赤レンガのオランダ広場やジョンカーストリートが有名です。街全体がコンパクトで歩きやすいですが、夜間の裏路地は照明が少ないため注意。週末の歩行者天国ではスリに警戒してください。

ベストシーズン: 4月〜10月

コロニアル様式の建築と美食の街として知られます。治安は非常に良く、観光客が犯罪に遭うことは稀ですが、旧市街の古い建物周辺では足元や頭上に注意が必要です。

ベストシーズン: 1月〜3月

タイ国境に近いイスラム文化が色濃い都市。人々は親切ですが、非常に保守的であるため、服装や言動には注意が必要です。夜間の一人歩きは避けたほうが無難です。

ベストシーズン: 4月〜9月

サラワク川沿いの美しい街並みと、オランウータン保護区への拠地。非常に平和な都市ですが、狂犬病のリスクがあるため、野良犬には近づかないでください。

ベストシーズン: 4月〜10月

巨大なブルーモスクで知られるセランゴール州の州都。工業地帯でもあり、平日は交通渋滞が激しいです。モスク周辺以外は観光スポットが少ないため、夜間の移動はGrabを。

ベストシーズン: 通年

長期滞在ビザ

リタイアメント層に人気のMM2H（マレーシア・マイ・セカンド・ホーム）プログラムが有名。現在は預金要件が大幅に引き上げられていますが、富裕層向けに運用されています。2024年以降、デジタルノマド向けのDE Rantauパスも導入され、IT関連の仕事を持つ外国人の長期滞在が可能になりました。就労ビザはEP（エンプロイメント・パス）と呼ばれ、給与水準によってカテゴリーが分かれます。いずれのビザも現地での指紋登録や健康診断が必須となり、手続きには数ヶ月かかることが一般的です。

リモートワーク・デジタルノマド

「DE Rantau」パスにより、年収2.4万ドル以上のIT・デジタル系従事者は最長2年の滞在が可能です。クアラルンプール、ペナン、ランカウイには政府認定のノマドハブ（コワーキングスペース）が整備されています。光ファイバー網の普及によりネット環境は良好ですが、コワーキングスペース以外ではセキュリティ面から公共WiFiの利用を控え、VPNの使用が必須です。生活コストの低さと高い英語通用度から、世界中のノマドが集まる拠点となっています。