ポルトガル / Portugal

リスボン歴史地区 (Baixa, Alfama)

観光客が最も集中するエリア。路面電車28番やロシオ広場周辺では、組織的なスリグループが常に活動しており、カメラやスマホに夢中になっている隙を狙われます。

アマドーラ (Amadora)

リスボン近郊。低所得者層が多く、警察との衝突による暴動が散発的に発生。観光地ではありませんが、迷い込むと路上強盗や投石の被害に遭う恐れがあります。

ポルト・リベイラ地区

ドウロ川沿いの美しい観光地ですが、夜間は人通りが少なくなる裏路地が多く、深夜の独り歩きは路上強盗のリスクを伴います。サン・ベント駅周辺も注意。

アルガルヴェ地方 (Faro, Albufeira)

リゾート地として治安は安定していますが、夏季の観光シーズンは混雑に紛れた置き引きや、ナイトクラブ周辺でのトラブルが報告されています。

アゾレス諸島

犯罪率はポルトガル本土よりも大幅に低く、自然享受型の観光に最適。ただし、火山活動や地震、天候の急変といった自然災害リスクへの備えが必要です。

カイス・ド・ソドレ (Lisbon)

夜間のバーやクラブが集まるエリア。深夜になると薬物販売の勧誘や、酔客を狙った強盗、集団暴行事件が稀に発生するため、一人歩きは避けるべきです。

セトゥーバル (Setúbal)

港湾都市であり、自然公園への拠点。観光客のレンタカーを狙った窓ガラス破壊を伴う車上荒らしが多発しており、駐車場選びに注意が必要です。

マデイラ諸島 (Funchal)

欧州で最も安全な渡航先の一つ。凶悪犯罪はほぼ無縁ですが、急斜面や崖でのハイキング中の事故、冬季の豪雨による土砂崩れには注意が必要です。

ポルトガルの中心地であり、歴史、文化、ナイトライフが融合した魅力的な地域です。観光客が最も多く集まるため、利便性は高いですが、軽犯罪のリスクも国内で最も高いエリアです。

主要都市: Lisbon, Cascais, Sintra

ドウロ川の美しい景観と歴史的なポートワインの産地として知られます。伝統を重んじる気風が強く、リスボンよりも治安は安定していますが、観光中心部では注意が必要です。

主要都市: Porto, Braga, Guimarães

欧州有数のビーチリゾート地であり、夏場は世界中から観光客が訪れます。治安は非常に良いですが、夏季のナイトライフスポットでのトラブルや、海での事故に注意が必要です。

主要都市: Faro, Lagos, Albufeira

広大な小麦畑やオリーブ畑が広がる、ポルトガルの食料庫とも呼ばれるのどかな地域です。犯罪発生率は極めて低く、リラックスした滞在が可能ですが、移動手段が限られます。

主要都市: Évora, Beja, Elvas

「大西洋の真珠」と称される火山島です。一年中温暖な気候で、ハイキングや自然観察が人気です。治安はポルトガル国内でも最高水準に安全です。

主要都市: Funchal, Machico

生活費・物価

西欧諸国の中では比較的安価な部類ですが、リスボンやポルトなどの観光地では物価上昇が顕著です。ランチのセットメニュー（Prato do dia）は12〜18ユーロ、カフェのコーヒーは1〜1.5ユーロ程度です。宿泊費は、中級ホテルで1泊120〜200ユーロが目安です。公共交通機関は安価ですが、近年は観光客向けの料金体系（リスボン・カード等）の利用が一般的になっており、全体的な滞在コストはスペイン主要都市と同等になりつつあります。

通貨情報

通貨はユーロ（EUR）です。都市部では、レストラン、スーパー、観光施設などほぼ全ての場所でクレジットカード（Visa/Mastercard）のタッチ決済が普及しており、現金が必要になる場面は地方の小さな商店や、ごく一部の古いカフェに限られます。ATM（Multibanco）は街中の至る所にあり、24時間利用可能です。両替は空港よりも市内のATMでのキャッシングが、レートと手数料の面で最も有利な場合が多いです。

チップガイド

ポルトガルではチップは義務ではありませんが、感謝のしるしとして渡す習慣があります。高級レストランでは総額の5〜10%程度、一般的なレストランでは端数を切り上げて1〜2ユーロ置くのがスマートです。カフェやバーではお釣りの小銭を残す程度で十分です。タクシーでも端数を切り上げて支払うのが一般的ですが、Uberなどの配車アプリではアプリ上でチップを選択できます。

予算ガイド

バックパッカーであれば、ホステル利用とスーパーでの自炊・軽食を組み合わせることで1日60〜80ユーロでの滞在が可能です。ミドルレンジ（中級ホテル、レストランでの食事）では1日150〜250ユーロ、ラグジュアリー層（5つ星ホテル、有名レストラン、専用車移動）では1日500ユーロ以上を見込む必要があります。夏場のハイシーズンは宿泊費が1.5倍から2倍に跳ね上がるため、予算管理には注意が必要です。

社会規範・マナー

ポルトガル人は一般的に控えめで親切、礼儀を重んじます。挨拶は非常に重要で、店に入る際は「Bom dia（ボン・ディーア：おはよう）」や「Boa tarde（ボア・タルデ：こんにちは）」と声をかけるのがマナーです。食事の時間は日本より遅く、昼食は13時以降、夕食は20時以降が一般的です。公共の場での大声や騒がしい行動は控え、教会などの宗教施設では静寂を保つことが求められます。また、日本と同様に謙虚さを美徳とする文化があり、親しみやすい国民性です。

宗教・慣習

国民の約8割がカトリック教徒であり、キリスト教の伝統は日常生活に深く根付いています。聖誕祭（クリスマス）や復活祭（イースター）は家族で過ごす最も重要な行事です。また、6月の「サント・アントニオ祭」などの聖人祭は、リスボンやポルトで街全体が熱狂する大規模なお祭りとなります。教会訪問時は、肩や膝が出る露出の多い服装を避けるのが礼儀です。保守的な地方では、日曜日の午前中はミサのため多くの商店が閉まることもあります。

宿泊ガイド

ポルトガルには、歴史的な修道院や城を改装した国営ホテル「ポサーダ（Pousadas de Portugal）」があり、特別な宿泊体験を提供しています。都市部では、デザイン性の高いブティックホテルから安価なゲストハウスまで選択肢が豊富です。リスボンの「アルファマ」や「シアード」地区は人気ですが、建物が古くエレベーターがない場合も多いため、予約時に設備確認が必要です。2024年以降、観光客向けの宿泊税（1泊2〜4ユーロ程度）が多くの自治体で導入されています。

食事ガイド

海洋国家らしく、魚介料理が主役です。特に干し鱈（バカリャウ）の料理は365日分以上のレシピがあると言われ、Bacalhau à Brás（卵とじ）などが人気です。大衆食堂（Tascas）では安価でボリューム満点の食事が楽しめます。また、スイーツも充実しており、ベレン地区のパステル・デ・ナタ（エッグタルト）は必食です。ワインも非常に高品質で、ポートワインだけでなく、爽やかな緑のワイン（ヴィーニョ・ヴェルデ）も日本人の口に合います。

世界最古の大学の一つを持つ学生の街です。歴史的な中心部は徒歩圏内で、昼夜を問わず若者が多く活気がありますが、治安は非常に安定しています。学生たちの黒いマント姿が見られることもあります。

ベストシーズン: 5月（ケマ・ダス・フィタスという学生祭の時期）

宗教都市として知られ、多くの美しい教会や庭園があります。近年はテック産業の拠点としても成長しており、新旧が融合した安全で清潔な都市です。家族連れの旅行にも最適です。

ベストシーズン: 復活祭（セマナ・サンタ）の時期

「ポルトガルのベニス」と称される運河の街です。カラフルな船「モリセイロ」が行き交い、のんびりとした雰囲気が漂います。治安の心配はほとんどなく、散策を自由に楽しめます。

ベストシーズン: 6月〜9月の快晴の日

長期滞在ビザ

90日を超える滞在には、目的に応じた長期滞在ビザ（Dビザ）が必要です。近年人気なのは「D7ビザ（年金・不労所得者向け）」や「デジタルノマドビザ（リモートワーカー向け）」です。2025年現在、不動産投資による「黄金ビザ（ゴールデンビザ）」の要件は厳格化されましたが、文化・芸術・科学投資を通じた取得は依然として可能です。申請は日本国内のポルトガル大使館で行い、現地到着後にAIMA（旧SEF）で居住許可証の発給手続きを行います。手続きには数ヶ月から1年以上かかる場合があり、忍耐が必要です。

リモートワーク・デジタルノマド

ポルトガルは、高速なネット環境、温暖な気候、手頃な生活費から、デジタルノマドの世界的な聖地となっています。リスボン、ポルト、そしてマデイラ諸島の「ノマド・ヴィレッジ（Ponta do Sol）」が主要拠点です。2022年に正式導入されたデジタルノマドビザは、月収が最低賃金の4倍（約3,280ユーロ以上）あることが条件です。コワーキングスペースが充実しており、世界中から集まるリモートワーカーとのネットワークが作りやすい環境ですが、都市部での家賃高騰が課題となっています。