スイス / Switzerland

チューリッヒ首都圏

スイス最大の都市であり、中央駅周辺やバンホフシュトラッセなどの混雑地ではスリや置き引きの発生件数が国内で最も多い地域です。

ジュネーブおよび周辺

多くの国際機関が集まるためテロの標的となりやすく、駅構内やパキ地区周辺での窃盗被害が頻繁に報告されています。

バーゼル地区

2025年5月のユーロビジョン開催に伴い、異常な混雑とそれに乗じた犯罪リスクが一時的に高まることが予測されています。

ヴァレー州 (Valais)

アルプス山脈の中心であり、夏季の豪雨による洪水や冬季の雪崩、落石リスクが常に高く、気象警報への厳重な警戒が必要です。

ティチーノ州 (Ticino)

温暖な気候ですが、イタリア国境付近での不法移民や犯罪流入の監視が強化されており、豪雨による鉄砲水リスクも存在します。

ヴォー州 (Vaud)

ローザンヌを中心とした都市部で労働ストライキが発生しやすく、交通インフラへの影響やデモ周辺の警戒が求められます。

ベルン首都圏

政治の中心地として警察官の露出も多く治安は良好ですが、連邦議会議事堂前の広場での政治デモには注意が必要です。

ルツェルン周辺

主要な観光都市として標的型のスリや署名詐欺の報告が多く、カペル橋などの密集地での貴重品管理が重要です。

グラウビュンデン州

高級リゾート地ですが、山岳地帯特有の急激な天候変化や、一部の脆弱な地質による大規模な地滑りリスクがあります。

ジュラ山脈周辺

人口密度が低く治安は極めて良好ですが、冬季の激しい積雪による交通分断や緊急車両の到着遅延リスクがあります。

ルツェルンを中心に、スイス建国の地である歴史的な地域です。リギ山、ピラトゥス山、ティトリス山などの名峰が連なり、湖と山の絶景が楽しめます。観光客が多く治安は非常に安定していますが、ルツェルン旧市街の混雑したエリアではスリに注意してください。

主要都市: Lucerne, Engelberg, Zug

アイガー、メンヒ、ユングフラウの三山を擁する、スイス最大のアルプス観光拠点です。インターラーケンを起点に多くの登山鉄道が運行されています。自然災害リスクとして、冬の雪崩や夏の大雨による土砂崩れには警戒が必要です。

主要都市: Interlaken, Grindelwald, Lauterbrunnen

ジュネーブやローザンヌを含むフランス語圏の地域。国際機関が集まり、都会的で洗練された雰囲気が漂います。他地域に比べ、主要駅周辺や夜間の繁華街での窃盗事案や暴力犯罪がわずかに多いため、夜の一人歩きは控えましょう。

主要都市: Geneva, Lausanne, Montreux

アルプスの南側に位置するイタリア語圏。地中海のような温暖な気候と、スイスらしい山岳美が融合しています。ルガーノは金融都市としても知られ、極めて安全な地域ですが、夏場の激しい雷雨による鉄砲水には注意が必要です。

主要都市: Lugano, Locarno, Bellinzona

スイス最大の州で、サン・モリッツやダボスなどの高級リゾートが点在します。ロマンシュ語が残る唯一の地域でもあります。スキーやハイキングのメッカですが、オフピステ（コース外）での滑走による雪崩事故が毎年発生しています。

主要都市: Chur, St. Moritz, Davos

生活費・物価

物価は世界最高水準です。カジュアルなレストランのランチでも30-45フラン（約5000-8000円）、夕食はドリンク込みで60-100フランが目安です。ペットボトルの水（500ml）はキオスクで3-4フラン、スーパーでも1フラン以上します。宿泊費は中級ホテルで一泊200-350フランが標準的です。都市部では公共交通機関の一日券が10-15フラン程度かかりますが、観光客向けのパスを利用することで交通費を大幅に抑えることが可能です。

通貨情報

通貨はスイスフラン（CHF）です。補助単位はラッペン（独）またはサンチーム（仏）。ユーロが一部の鉄道駅や大型店舗で使えることもありますが、レートが非常に悪いため推奨されません。クレジットカードおよび非接触決済（Apple Pay等）はほぼ全土で普及しており、屋台や小規模なカフェでも利用可能です。ただし、公衆トイレ（1-2フラン）や山小屋、地方の小さな朝市などでは現金が必要になるケースがあるため、少額の紙幣を持っておくと安心です。

チップガイド

スイスでは法律によりサービス料が料金に含まれているため、原則としてチップは不要です。しかし、レストランなどで良いサービスを受けた場合には、支払額の5-10%程度を上乗せするか、端数を切り上げて支払うのが一般的です（例：47.50フランの会計を50フランにする）。タクシーやホテルでも義務ではありませんが、荷物を運んでもらった際などに数フラン渡すと大変喜ばれます。

予算ガイド

バックパッカー予算（1日120-180フラン）：ホステルのドミトリーに宿泊し、食事はスーパー（CoopやMigros）の惣菜やファストフードを利用。無料の徒歩ツアーや公共の公園を楽しみ、移動は早割チケットを駆使します。ミドルレンジ予算（300-500フラン）：中級ホテルに滞在し、1日1回はレストランで食事。主要な展望台への観光やスイストラベルパスでの快適な移動を含みます。ラグジュアリー予算（800フラン以上）：5つ星ホテルに滞在し、ガストロノミーレストランでの食事やプライベートガイド、鉄道の1等車を利用します。

社会規範・マナー

公共の場での静寂と時間厳守が極めて重視されます。特に日曜日は「休息の日」とされ、ほとんどの商店が閉まり、洗濯機や掃除機の使用、DIYなどの騒音を出す行為はマナー違反と見なされます。列車の車内でも大声での会話は避け、静かな車両（Quiet Zone）ではスマートフォンの利用も制限されます。また、ゴミの分別には非常に厳しく、指定の有料ゴミ袋を使用しないと高額な罰金が科せられる地域もあります。挨拶は重要で、店に入る際は「Grüezi（独）」や「Bonjour（仏）」と声をかけるのが礼儀です。

宗教・慣習

キリスト教（カトリックとプロテスタント）が主要な宗教ですが、近年は無宗教層も増えています。教会は地域の文化的な中心でもあり、訪問時は露出の多い服装を避け、静粛を保つことが求められます。宗教的な祝日（昇天祭、聖霊降臨祭など）は州によって異なり、祝日は全ての店舗が閉まるため事前の確認が必要です。また、2025年1月からは「覆面禁止法」が全国で施行され、公共の場で顔を完全に隠す行為が制限されるなど、世俗的な法整備が進んでいます。

宿泊ガイド

スイスのホテルは衛生・安全基準が非常に高く、低価格のホステルでも安心して滞在できます。高級ホテルは世界最高峰のサービスを提供しますが、11月や4月のオフシーズンは一部の山岳リゾートで閉鎖される施設があるため注意。都市部では、ホテルに宿泊するとその都市の公共交通が無料になるパス（カード）を発行してくれる場合が多く、予約時に確認することをお勧めします。ハイシーズン（7-8月、12-2月）は数ヶ月前からの予約が必須です。

食事ガイド

チーズフォンデュ、ラクレット、レシュティ（じゃがいものパンケーキ）が代表的な郷土料理です。水が非常に高品質なため、公共の噴水の水も飲用可能です（飲用不可の表示がある場合を除く）。レストランでの食事は高額ですが、スーパー「Coop」や「Migros」内のセルフサービス・レストランを利用すれば、15-20フラン程度でボリュームのある食事が可能です。食の安全性は厳格に管理されており、生肉や生卵の衛生状態も良好です。

スイス最大の都市であり、世界的な金融センター。リマト川沿いの旧市街は美しく、非常に高い安全性を誇ります。夜間でも女性の一人歩きが可能ですが、チューリッヒ中央駅（HB）や、週末のラング通りの夜間は、酔客や小競り合いに注意が必要です。公共交通機関は完璧に機能しており、空港からのアクセスも抜群です。

ベストシーズン: 6月〜9月（湖でのアクティビティが楽しめる）

国連などの国際機関が集まるコスモポリタンな都市。レマン湖の大噴水が象徴的です。観光客を狙ったスリが国内で最も多い都市の一つであり、特にパキ（Pâquis）地区や主要駅周辺では荷物の管理を徹底してください。多文化が共生していますが、夜間のパキ地区は風俗店も多く、雰囲気の変化に注意が必要です。

ベストシーズン: 5月〜10月（レマン湖の景色が美しい）

フランス、ドイツと国境を接する文化都市。製薬産業の中心地でもあります。2025年5月にはユーロビジョン・ソング・コンテストが開催されるため、期間中は非常に混雑します。ライン川での遊泳が市民の楽しみですが、流れが速いため十分な注意が必要です。治安は良好ですが、国境駅周辺の深夜利用は警戒を怠らないでください。

ベストシーズン: 2月（カーニバル時）または夏

世界遺産に登録されている美しい中世の街並みが残るスイスの首都。アーケードが連なり、雨の日でも観光しやすいのが特徴です。政府機関が集まっており、デモが行われることもありますが、基本的には平和的です。アーレ川での水泳はベルン市民の伝統ですが、初心者には非常に危険なため、現地のルールを確認してください。

ベストシーズン: 5月〜9月（アーレ川沿いが活気づく）

カペル橋が象徴的な、スイスで最も人気のある観光都市の一つ。治安は非常に安定していますが、年間を通じて観光客が多く、主要な橋の上や記念碑前での写真撮影中にバッグを狙われる「一瞬の隙」には注意が必要です。夜間の安全度も極めて高いですが、駅地下の商店街でのスリには警戒してください。

ベストシーズン: 6月〜8月または12月（クリスマスマーケット）

長期滞在ビザ

90日を超える滞在には、滞在目的に応じた査証（ビザ）と居住許可証（Permit）が必要です。スイスはシェンゲン協定加盟国ですが、労働や留学を目的とする場合は事前に入国査証を申請し、入国後に現地の自治体（Gemeinde）で居住登録を行う必要があります。居住許可にはL（短期）、B（年間）、C（永住）などのカテゴリーがあり、審査は非常に厳格です。無査証での滞在延長は原則として認められず、オーバーステイは将来の入国禁止措置の対象となります。

リモートワーク・デジタルノマド

スイスには現在、特定の「デジタルノマドビザ」は存在しません。90日以内の観光滞在の枠内でのリモートワークは一般的に許容されますが、スイス国内の企業から報酬を得る場合や、長期滞在を希望する場合は労働許可が必要です。ネット環境は世界トップクラスで、山間部でも高速通信が可能なため作業環境としては理想的ですが、生活費（家賃や食費）が極めて高いため、十分な所得があることが前提となります。