カナダ / Canada

バンクーバー：ダウンタウン・イーストサイド

深刻な薬物中毒者やホームレスが集中的に居住しており、暴力事件、強盗、路上での薬物摂取が頻発しています。観光客は昼間であっても立ち入りを避けるべきエリアです。

トロント：ジェーン＆フィンチ周辺

低所得者層が多く、ギャングの活動や銃器に関連する犯罪が統計的に高い地域です。特に夜間の独り歩きや公共交通機関の利用には十分な警戒が必要です。

オタワ：バイワード・マーケット周辺

日中は観光地として賑わいますが、夜間は酔客による喧嘩や強盗事件が散発します。深夜に裏通りを歩くことは避け、配車アプリを利用した移動を推奨します。

ウィニペグ：ノースエンド

カナダ国内でも暴力犯罪率が最も高いエリアの一つです。薬物、暴力、ギャング抗争のリスクが高く、明確な目的がない限り立ち入るべきではありません。

モントリオール：旧市街およびダウンタウン

観光客を狙ったスリや車上荒らしが多発しています。特にレンタカーの窓ガラスを割る被害が顕著なため、外から見える場所に貴重品を残さないことが鉄則です。

アルバータ州：ジャスパー/バンフ国立公園

犯罪リスクは極めて低いですが、クマなどの野生動物との遭遇や、夏季の山火事による急な閉鎖、避難指示が出る可能性があります。常に最新の気象・公園情報を確認してください。

サスカチュワン州：レジャイナ・ダウンタウン

夜間の犯罪率が高く、無差別な攻撃や強盗の報告があります。暗い路地や人通りの少ない場所での単独行動は、防犯上の観点から推奨されません。

ケベック・シティ：歴史地区

カナダで最も安全なエリアの一つです。夜間の散策も比較的安心ですが、最低限の手荷物管理さえ行えば、犯罪に巻き込まれる可能性は非常に低いです。

ノースウエスト準州：イエローナイフ周辺

治安は良いですが、冬季はマイナス30度を下回る極寒となり、適切な防寒装備がないと生命に危険が及びます。また、夏季の山火事による空路遮断のリスクがあります。

オンタリオ州南部：国境付近

組織的な車両窃盗団の活動が報告されています。高級車や人気車種を屋外に駐車する際は、ハンドルロック等の盗難防止策が推奨されます。

バンクーバーやビクトリアを擁する温暖な地域。雄大な山々と海が融合した美しい景観が特徴です。観光地としては極めて安全ですが、バンクーバーの一部（ダウンタウン・イーストサイド）は深刻な薬物問題を抱えており、不用意な立ち入りは危険です。

主要都市: バンクーバー, ビクトリア, ウィスラー

バンフやジャスパーなど世界的な国立公園が位置する地域。治安は非常に安定していますが、自然環境が厳しいため対人犯罪よりも野生動物や天候への警戒が必要です。冬季はマイナス30度を下回る極寒となります。

主要都市: カルガリー, エドモントン, バンフ

カナダの人口と経済の中心地。トロントやモントリオールなど大都市圏が広がります。治安は良好ですが、近年は大都市での車両盗難や公共交通機関内での散発的な事件がニュースになっています。ケベック州はフランス語圏独特の文化があります。

主要都市: トロント, オタワ, モントリオール

ハリファックスを中心とする大西洋岸の地域。カナダで最もフレンドリーと言われる人々が住み、犯罪率は非常に低いです。素朴な漁村や美しい海岸線が魅力。ハリケーンの進路になることがあり、秋の渡航には気象情報の確認が欠かせません。

主要都市: ハリファックス, セントジョンズ, シャーロットタウン

イエローナイフやホワイトホースなど、オーロラ鑑賞で有名な地域。人口が極端に少なく、治安の問題はほぼありません。しかし、極地に近い過酷な自然環境そのものが最大のリスクです。インフラが限られているため、綿密な計画が必要です。

主要都市: イエローナイフ, ホワイトホース, イカルイト

生活費・物価

旅行者にとってのコストは日本よりかなり高めです。カジュアルなランチでも2,500円〜3,500円、ディナーはチップを含めると5,000円〜1万円が一般的です。宿泊費も高騰しており、都市部の中級ホテルで1泊2.5万円〜4万円程度。交通費は公共交通機関は比較的リーズナブルですが、タクシーや配車アプリは距離に応じて高額になります。15%前後の消費税（州により異なる）が加算されるため、表示価格より高くなる点に注意が必要です。

通貨情報

通貨はカナダ・ドル（CAD）。2026年現在、1ドル＝110円前後で推移しています。カナダは世界屈指のキャッシュレス社会であり、屋台や小規模なカフェ、タクシーに至るまでほぼ全ての場所でクレジットカード（特にタッチ決済）が使用可能です。現金が必要になるのは、コインランドリーの一部や地方の市場、チップの一部を除いてほとんどありません。ATMは空港、銀行、コンビニに多数設置されていますが、スキミング防止のため銀行併設のものを推奨します。

チップガイド

カナダではチップは「マナー」ではなく「必須の対価」と見なされます。レストランでは税抜金額の15%〜20%が標準です。クレジットカード決済端末で15%, 18%, 20%などの選択肢が表示されるのが一般的です。タクシーは10%〜15%、ホテルのベルボーイやルームサービスは2〜5ドル程度が目安。ファストフードなどのカウンターサービスでは不要ですが、チップ用の瓶が置いてある場合は1ドル程度の小銭を入れることもあります。

予算ガイド

バックパッカー予算（1日1.2万〜1.8万円）：ドミトリー泊、自炊中心、公共交通利用。ミドルレンジ予算（1日3.5万〜5万円）：中級ホテル泊、レストランでの食事、一部国内線利用。ラグジュアリー予算（1日8万円以上）：高級ホテルやリゾート泊、高級ディナー、レンタカーやプライベートツアー利用。近年は特に宿泊費と外食費が上昇しているため、余裕を持った予算組みが不可欠です。

社会規範・マナー

礼儀正しさと寛容さが重んじられます。「Sorry」を多用する国民性で知られますが、これは必ずしも非を認める意味ではなく、会話を円滑にするクッション言葉としての役割が強いです。公共の場での列（キュー）への割り込みは厳禁。また、ドアを開けて後ろの人のために待つ習慣が徹底されています。環境意識が非常に高く、ポイ捨ては厳しく非難されます。対人関係では、相手の宗教、人種、性的指向、背景を尊重することが絶対的なルールです。不快な冗談や差別的発言は社会的に厳しく罰せられます。

宗教・慣習

キリスト教徒が約半数を占めますが、移民の影響でイスラム教、ヒンズー教、シーク教など多様な宗教が共存しています。また、3割以上が無宗教（または特定の宗教を持たない）です。宗教行事は各コミュニティで尊重され、クリスマスやイースターは祝日として全土で休業となります。先住民の儀式や伝統も公的な場で披露されることが増えています。特定のタブーは少ないですが、宗教施設を訪れる際は派手な露出を控え、静粛にすることが求められます。

宿泊ガイド

カナダの宿泊施設は多様ですが、価格は年々上昇しています。都市部のホテルは、マリオットやフェアモントといった国際的チェーンが中心。フェアモント系列は歴史的な名門ホテルが多く、宿泊自体が観光目的になります。一方、費用を抑えるならAirbnbや現地のホステルが選択肢になりますが、トロントなどの大都市では短期民泊への規制が厳格化されており、予約時に合法的な登録物件か確認が必要です。また、夏季のバンフやジャスパーなどの人気観光地は、1年近く前から予約が埋まることも珍しくありません。地方では「B&B（ベッド・アンド・ブレックファスト）」が一般的で、地元の家庭的なもてなしを受けられます。

食事ガイド

移民国家であるため、世界各国の本場の味を楽しめます。トロントはアジア・中東・ヨーロッパ料理のメッカであり、バンクーバーは北米最高水準の日本料理や中国料理が楽しめます。カナダ独自の料理としては、フライドポテトにチーズとグレービーソースをかけた「プティン（Poutine）」や、ケベック州のメープルシロップ、大西洋岸のロブスター、西部アルバータ牛のステーキなどが有名です。レストランの衛生基準は極めて高く、水道水も原則飲用可能です。ただし、食事代には15%前後の税金と15〜20%のチップが上乗せされるため、予算は余裕を持って見積もる必要があります。近年はヴィーガンやアレルギー対応も非常に進んでいます。

ロッキー山脈へのゲートウェイであり、エネルギー産業で栄える都市。治安は極めて安定しており、清潔で家族連れにも最適です。公共交通機関であるCトレインも概ね安全ですが、夜間のダウンタウン駅周辺では稀に薬物関連のトラブルが見られるため、深夜の利用は控えめにしましょう。

ベストシーズン: 6月〜9月（特に7月のカルガリー・スタンピード期間）

北米で唯一城壁が残る歴史都市。カナダで最も安全な都市の一つとして知られ、夜間に旧市街を散策しても危険を感じることはまずありません。フランス語が公用語ですが、観光地では英語が完璧に通じます。冬は非常に寒く、雪対策が必須です。

ベストシーズン: 6月〜10月、または冬祭りのある2月

大西洋岸最大の港湾都市。学生街であり活気がありますが、雰囲気は非常にのんびりしています。犯罪率は低く、観光客がターゲットになる事件も稀です。夜のウォーターフロントはパブが多く賑やかですが、酔客による小競り合いにだけ注意してください。

ベストシーズン: 7月〜10月

英国風の街並みが美しいガーデンシティ。退職者が多く住む落ち着いた街で、治安は極めて良好です。インナー・ハーバー周辺は常に観光客で賑わい、夜間でも安全に歩けます。稀にパンハンドラー（物乞い）を見かけますが、実害はありません。

ベストシーズン: 5月〜9月

巨大ショッピングモールで有名なアルバータ州都。全体的に安全ですが、ダウンタウンの一部や特定の地下鉄駅周辺では治安が悪化しているエリアがあります。夜間の独り歩きは避け、移動は配車アプリを活用するのが無難です。

ベストシーズン: 6月〜8月

長期滞在ビザ

日本人が観光目的で滞在する場合、最大6ヶ月までの滞在が認められ、事前にeTA（電子渡航認証）の取得が必要です。6ヶ月以上の滞在や就労を希望する場合は、目的に応じたビザ（Work Permit, Study Permit）の取得が必須です。特に人気なのは「ワーキングホリデー」で、18歳から30歳までが対象となります。長期滞在者は入国後、最寄りのサービス・カナダ（Service Canada）でSIN（Social Insurance Number）を取得しないと就労や公的手続きができません。また、滞在期限の30日前までに延長申請（Visitor Recordなど）を行う必要があります。オーバーステイは厳格に処分され、将来の再入国が困難になります。

リモートワーク・デジタルノマド

カナダには特定の「デジタルノマドビザ」という名称の枠組みはありませんが、観光客（ビジター）としての滞在中に「カナダ国外の雇用主」のためにリモートワークを行うことは、現行法で合法とされています。つまり、eTAで入国し、日本や米国の会社のためにテレワークをする分には、就労ビザは不要です（最大6ヶ月）。ただし、カナダ国内の企業から報酬を得る場合は即座にWork Permitが必要になります。コワーキングスペースは大都市に多く存在し、WeWorkやSpacesなどが主流。インターネット環境は非常に安定していますが、家賃が高騰しているため、長期滞在のコスト管理が重要です。