オランダ / Netherlands

Amsterdam Centrum

観光の拠点ですが、スリ、ひったくり、詐欺が国内で最も集中しています。特に深夜の飾り窓地区はドラッグ売人が増え、治安が悪化します。

Amsterdam Zuidoost

統計的に犯罪率が高く、ギャング関連の事件や強盗の報告があります。夜間の不用意な一人歩きは避けるべきエリアです。

Rotterdam Zuid

港湾都市特有の治安問題を抱え、貧困や薬物密売に関連するトラブルが目立ちます。住宅街での爆発事件もこのエリアで頻発しています。

The Hague (Political Center)

政治の中枢でありデモの頻発地です。平和的な抗議が暴動化するリスクがあり、大規模集会がある際は近づかないことが賢明です。

Schiphol Airport Area

空港内の置き引きが極めて多いです。カートに置いた荷物やベンチでの居眠り中にバッグが盗まれる被害が日本人旅行者にも多発しています。

Utrecht Centraal

交通の要所ですが治安は良好。ただし駅構内やショッピングモールでのスリには他都市同様の注意が必要です。

Groningen Student Districts

学生街で活気があり安全ですが、夜間の自転車盗難や酔っ払いによる騒音、小競り合いには注意してください。

Eindhoven Strijp-S

ハイテク産業の中心地で再開発が進んでおり非常に安全です。モダンなエリアですが、夜間の人通りの少ない路地は避けてください。

首都アムステルダムを抱えるオランダ観光の拠点です。歴史的な運河、世界的な美術館、ザーンセ・スカンスの風車村など見どころが集中しています。観光客が多いため、主要駅や観光地での組織的なスリグループの活動には厳戒な注意が必要です。特にスキポール空港から中央駅への列車内は置き引きの多発地帯です。

主要都市: Amsterdam, Haarlem, Alkmaar

近代建築の街ロッテルダム、政治の拠点ハーグ、陶磁器で有名なデルフトを擁します。都市間の移動が非常に容易で、ビジネスと観光の両面で重要です。ハーグの政治地区周辺では抗議デモが頻繁に発生し、一部が暴動化することもあるため、ニュースを注視する必要があります。ロッテルダム南部の治安は夜間注意が必要です。

主要都市: Rotterdam, The Hague, Delft

オランダの中心に位置し、国内最大の鉄道ハブを擁する大学都市ユトレヒトが中心です。二層構造の美しい運河が特徴で、アムステルダムに比べて落ち着いた雰囲気です。治安は概ね良好ですが、中央駅周辺の混雑を利用したスリには注意。ミッフィー（ナインチェ）の故郷としても知られ、家族連れに人気の地域です。

主要都市: Utrecht, Amersfoort

デザインの街アイントホーフェンを中心とするハイテク産業の集積地です。ゴッホゆかりの地が多く、歴史と現代アートが融合しています。ベルギー国境に近く、かつては薬物密造の摘発が多い地域でしたが、観光客が影響を受けることは稀です。学生が多く、夜間も活気がありますが、アイントホーフェン駅周辺は夜間注意。

主要都市: Eindhoven, Tilburg, Breda

オランダ最大の国立公園デ・ホーヘ・フェルウェを擁する自然豊かな地域です。クレーラー・ミュラー美術館の彫刻の森が有名。治安は非常に安定しており、のんびりとした休暇を楽しめます。ただし、森の中でのダニ媒介性疾患（ライム病等）のリスクがあるため、ハイキング時は服装に注意が必要です。

主要都市: Arnhem, Nijmegen

北部の中心地で、活気ある学生街です。アムステルダムから離れているため、より「ローカル」なオランダを体験できます。かつては天然ガス採掘による地震が懸念されていましたが、採掘停止によりリスクは大幅に減少しました。治安は非常に良いですが、週末の深夜はバーエリアでの騒音や小競り合いに注意してください。

主要都市: Groningen

生活費・物価

物価は欧州内でも高い部類に入ります。アムステルダム等の大都市では、中級ホテルの1泊料金が200〜300ユーロに達することも珍しくありません。外食はカジュアルなランチで15〜25ユーロ、夕食は40〜60ユーロが目安です。スーパーでの食料品購入は比較的リーズナブルですが、2026年より宿泊施設の消費税（VAT）増税が予定されており、さらなるコスト増が懸念されます。

通貨情報

通貨はユーロ（EUR）です。世界一と言われるキャッシュレス社会で、スーパーやカフェ、公共交通機関の多くが「PIN ONLY（現金不可）」を導入しています。以前はMaestroが主流でしたが、現在はVisa/Masterのタッチ決済（デビット含む）が広く普及しています。小規模店舗や市場以外で現金が必要になる場面は極めて少なく、100ユーロ札などは受け取りを拒否されることが多いです。

チップガイド

オランダには厳格なチップ制度はありませんが、レストランやカフェで良いサービスを受けた場合は、合計金額の5〜10%程度を上乗せするか、端数を切り上げて支払うのが一般的です。ただし、サービス料が料金に含まれている場合は不要。タクシーでも少額の端数を切り上げる程度で十分です。サービスが悪ければ支払う必要はありません。

予算ガイド

バックパッカー予算（1日80〜100ユーロ）：ドミトリー宿泊、スーパー利用、無料観光地中心。ミドルレンジ（1日200〜350ユーロ）：中級ホテル、レストランでの食事、主要美術館の見学、公共交通機関利用。ラグジュアリー（1日500ユーロ〜）：4つ星以上ホテル、有名レストラン、プライベートツアーやタクシー移動。アムステルダム中心部での滞在はこれに20%程度上乗せを想定すべきです。

社会規範・マナー

「Dutch Directness」と呼ばれる非常に率直なコミュニケーションが最大の特徴です。遠回しな表現を好まず、イエス・ノーをはっきり言いますが、これは無礼ではなく誠実さと見なされます。また、平等を重んじる気質があり、派手な権力誇示を嫌います。自転車優先の社会ルール、時間への厳格さ、そして個人の自由を尊重する姿勢が根付いています。プライバシーを重視するため、親しくなるまでは家庭のことなどを深く聞きすぎないのがマナーです。

宗教・慣習

現在は無宗教者が過半数を超える世俗的な国家ですが、歴史的にはキリスト教（プロテスタント）の倹約の精神が文化に深く影響しています。日曜日でも主要都市の店舗は営業していますが、地方では閉まることもあります。クリスマスや国王の日（4月27日）は重要な祝祭日で、特に国王の日は街中がオレンジ色に染まります。大麻や売春に対する「寛容政策」がありますが、あくまで特定のルール下でのみ認められていることを理解してください。

宿泊ガイド

オランダの宿泊施設は多様ですが、アムステルダム中心部は非常に高額で、予約も数ヶ月前から埋まりがちです。予算を抑えるなら、ハールレムやユトレヒトといった近隣都市に泊まり、列車で通勤・観光するのが賢い選択です。ボートに泊まる「ハウスボート」体験も人気。2026年からは宿泊にかかる消費税が9%から21%へ大幅に引き上げられるため、見積もり時には総額を確認してください。また、アムステルダムでは「観光税」が宿泊費に加算されます。

食事ガイド

オランダ料理は素朴でボリュームがあります。名物は「ハーリング（ニシンの塩漬け）」、「スタンポット（マッシュポテト料理）」、そして「クロケット（コロッケ）」。自動販売機式のスナックショップ（FEBO）は手軽な食体験として有名。パンケーキ（パンネクック）やストロープワッフルも必食です。近年は美食の国としての評価も高く、多国籍料理やベジタリアン、ヴィーガン向けのレストランが非常に充実しており、世界最高水準の食事が楽しめます。

オランダ最大の都市であり、世界中から観光客が集まります。165以上の運河と歴史的建造物が並び、昼夜を問わず活気があります。一方で、人口あたりの犯罪率は国内で最も高く、特に中央駅や観光路線（トラム1・2・5番）でのスリ、置き引き、自転車盗難が非常に多いです。夜間の飾り窓地区や一部の公園周辺では、不審な薬物売人からの声かけに注意が必要です。

ベストシーズン: 4月中旬〜5月中旬（チューリップと国王の日）

欧州最大の港湾を持ち、第二次世界大戦後の復興による独創的な近代建築が立ち並ぶ都市です。経済の中心地の一つであり、アムステルダムよりもモダンで開放的な雰囲気があります。治安は概ね良好ですが、港湾都市特有の組織犯罪や薬物関連の事件が住宅街で稀に発生します。夜間のロッテルダム・ズイド地区は、旅行者にとって少し警戒が必要なエリアとされています。

ベストシーズン: 6月〜8月（野外イベントが豊富）

政府機関、王宮、国際司法裁判所が集まる政治の街です。アムステルダムに比べて落ち着いており、高級感のある街並みが広がっています。治安は非常に良いですが、国会議事堂周辺やダム広場では政治的なデモが多発します。最近は反移民や農業政策への抗議が過激化することがあるため、集会を見かけたら速やかに離れることが推奨されます。海岸リゾートのスヘフェニンゲンは夏季に混雑します。

ベストシーズン: 5月〜9月（ビーチシーズンと重なる）

オランダ鉄道網の心臓部であり、歴史的な旧市街と活気ある学生文化が同居しています。運河沿いのテラスはアムステルダムとは一味違う親しみやすさがあります。犯罪率は低く、観光客が巻き込まれる重大犯罪は稀です。主なリスクは混雑したユトレヒト中央駅でのスリや、狭い道での自転車との接触事故です。家族連れや女性の一人旅にも非常に適した安全な都市です。

ベストシーズン: 4月〜6月（運河沿いの散策が最適）

フィリップス社創業の地で、現在はハイテク技術とデザインの世界的拠点です。モダンなショッピング街やレストランが多く、ビジネス客も目立ちます。治安は全体的に良好ですが、週末の繁華街ストラトゥムス・エイントはバーが集中しており、深夜は酔客によるトラブルや小競り合いが散見されます。アムステルダムに比べるとスリの発生率は低いですが、基本的な注意は必要です。

ベストシーズン: 10月（ダッチ・デザイン・ウィーク開催時）

長期滞在ビザ

日本国籍者は90日以内の観光・ビジネス滞在はビザ不要です。それを超える滞在（留学、就労、家族呼び寄せ等）には居住許可（MVV/VVR）が必要です。特に日蘭通商航海条約に基づく個人事業主ビザ（起業家ビザ）は、他国に比べて資本金要件が低く設定されており、日本人にとって取得しやすいことで知られています。ただし、移民局（IND）の手続きは非常に時間がかかるため、渡航前から周到な準備と書類（アポスティーユ付きの戸籍謄本等）の準備が必須となります。

リモートワーク・デジタルノマド

オランダには公式な「デジタルノマドビザ」は存在しませんが、前述の個人事業主ビザをリモートワーカーが活用するケースが増えています。コワーキングスペースはアムステルダムやユトレヒトに非常に多く、英語環境も抜群です。安定した高速インターネット（光ファイバー普及率高）が保証されています。ただし、最大の問題は「住宅不足」です。中長期滞在のための手頃なアパートを見つけるのは極めて困難で、家賃も非常に高騰しているため、事前に十分な予算を確保する必要があります。